Ce sporturi ati recomanda pentru baietii mari? Sunt in clasa a 12- a acum si as vrea sa ma apuc de un sport, ma gandeam la un sport de contact mai degraba, dat fiind faptul ca sunt un tip masiv. Fac ...? (mai mult)
Unde pot găsi antrenori online pentru fitness(sală)?
Imi puteti recomanda va rog un site bun si de incredere de biciclete? Va rog sa nu imi dati link- uri de site- uri ca eMAG unde fac toate chinezariile. Un site sau mai multe de incredere de biciclete la...? (mai mult)
Ce proteine imi recomandati sa iau? Niste nume va rog! Sunt incepator si vreau sa cresc in masa musculara, am nevoie de ajutor. Fara raspunsuri inutile va rog. Cel mai bun raspuns primeste FUNDA!...? (mai mult)
Cum se numeste chestia aia moale de la sala pe care o asterni pe podea cand vrei sa faci exercitii fizice intins?
Am o întrebare! Care dintre urmatoarele biciclete sa aleg, eu o folosesc mai mult pe dealuri, teren accidentat (nu chiar extrem)si coborari în viteza drumuri cel putin bune? - Dhs terrana 2725 2018 ...? (mai mult)
In ce consta un superset? Sunt mai bune decat seturile obisnuite?
Dacă FCSB o bate pe CFR CLUJ În ultima etapă FCSB e campioana ( asta in cazul ambele câștiga tot până la acel meci din ultima etapă?)
Care sunt avantajele sau dezavantajele daca unei anumite echipe din Play-OFF sau din Play-Out iî sau rotunjit punctele ( a beneficiat de ajustare?)
Care sunt urmatoarele criterii de departajare dupa numarul de puncte în play-off-ul in LIGA 1?
Cine stie vreun magazin fizic (nu online), in afara de Dechalon, de unde pot cumpara benzi elastice ca acestea? https://www.google.com/search?q=benzi+...? (mai mult)
Salut, am comandat un longboard, si are roti de pvc deranjează cu ceva? Adică sunt bune de ceva sau
Eu sunt cam plinut(am 178cm si 83kg), dar in acelasi timp sunt si extrem de puternic. Eu ii bat pe toti din clasa cand vine vorba de ridicat greutati, tranta(bataie) sau chiar si skandenberg....? (mai mult)
Ce parere aveti despre programele astea de cardio acasa? Dau ceva rezultate?
Benjamin Adegbugyi sau Brock Lesnar? Eu zic Brock Lesnar? Voi?
Sunt interesata de antrenamentele la distanta ale antrenoarei Carmen Fit, insa doresc sa stiu un pret mai intai, sa imi dau seama daca pot sa imi asum un astfel de angajamemt financiar pe termen...? (mai mult)
Salutare, ce parti ale corpului uman (in afară de organele genitale, sub centură) sunt cele mai sensibile in cazul unei lovituri directe (knockout)? Nu sunt un fan al JBB- ului si mai degraba a kickboxingului...? (mai mult)
Cum pot creste bicepsul mai mare si rapid? Vreau sa stiu voi cum lucrati, si in cat timp s-au vazut rezultatele :)
M- am apucat de antrenament de 4 zile (rezistenta, genoflexiuni, abdomene, flotari, tractiuni etc.), dar vreau sa- mi fac niste greutati ca sa dau cu ele la tinta de maxim 6- 7 kg nu asa ...? (mai mult)
Vreau sa mananc 1400 de calorii pe zi, dar mai mereu ajung la 1600 si asta din cauza ca am tot felul de gustari si la final de zi imi dau seama ca, adunand, mananc mai multe gustari decat mancare.Imi...? (mai mult)
Ce mi se intampla daca ma antrenez excesiv de mult? Imi petrec aproape tot timpul practicand 3 sporturi si sala si nu simt oboseal, simt o sete de sportm nu am stare deloc, sunt plin de energie si muschii...? (mai mult)
Merg de câteva zile la sală și sunt puțin confuz, adică nu prea știu ce trebuie să fac, cât să fac și cum să fac Cum îmi pot găsi antrenamentul potrivit sau cât și ce ar trebui să fac ...? (mai mult)
Mă întrebam dacă mi- ați putea niște sfaturi cu privire la dribling. Atunci când vine cineva spre mine să- mi ia mingea parcă mă blochez si în unele situații mai pierd și mingea....? (mai mult)
Cine imi recomanda si mie un regim de pus in greutate? Am 80 de kg si 1, 80 dar vreau sa mai pun greutate pentru masa musculara. Vreau sa ma apuc de aceea poate ma ajutati cu un regim alimentar...? (mai mult)
Imi puteti da idei de niste exercitii pentru triceps?
Sunt băiat, am 18 ani, 1.68 înăltime, 58 de kg si o viata activa.Cate calorii ar trebui să consum (daca stiti sa mi ziceți si cum se calculeaza)
M- am gândit să imi achiziționez o bicicleta, am un buget de 1300 de lei, vreau sa imi propuneți si mie niste biciclete care se încadrează în bani ăștia, eu ma gândeam la un rockrider 520,...? (mai mult)
Salut, am un rockrider 520 si as vrea sa ii fac niste modificari, nu sunt sigur ca toate lucrurile pe care vreau sa i le pun sunt compatibile cu aceasta bicicleta si de aceea am pus si intrebarea asta....? (mai mult)
M- am apucat de sala si mi- am facut un abonament fara cardio. Ce ziceti, sa dau 20 de lei in plus de luna viitoare pentru cardio? Sau sa merg si sa fac pe stadion? Ma refer, nu e mult,...? (mai mult)
vreau si eu sa imi cumpar o bicicleta pentru uber in Bucuresti, puteti sa imi recomandati si mie una buna pana in 500 lei?:)
In ce costa perioada de masa musculara si perioada de slabit? Adica, perioada de masa musculara este atunci cand faci sala cu greutati cam 5- 6 luni si mananci bine? Si perioada de slabit,...? (mai mult)
Hey, TPU! Atunci cand nutritionistul iti da o dieta alimentara ti- o da pe baza venitului financiar? Adica, daca nu iti permiti o dieta putin mai scumpa iti poate da una ieftina, dar la fel de buna?...? (mai mult)
Dacă vreau sa iau arginina dar este de 360mg ar trebui sa iau 2 pastile la o înghițitura? Adica o sa fid Mai puternic efectul?
m-am documentat și am văzut ca fără alimentație nu faci nimic. Fac sala de o saptamana și vreau sa aflu cât mai multe, ce trebuie sa mananc și ce nu?
Salut.Am si eu cateva mingi si sunt ovale.Ce as putea sa le fac ca sa nu mai fie ovale?
Vreau sa incep un regim alimentar strict. Vreau sa pun masa musculara pentru ca mi se pare ca sunt prea slab. Am 1, 80 si 79 kg, nu sunt chiar asa slab as spune ca sunt potrivit. Ideea e ca vreau sa...? (mai mult)
Noi suntem 5 prieteni și jucam la aceeași echipa, ieri un băiat i- a zis altuia din "gașca" noastră ca e praf și ca se crede bun, ca nu mai joaca cu el în echipa, asta jignit mi- a zis mie ca vrea...? (mai mult)
Salut, de o sapt merg la sala, am vrut sa va întreb contează mult Alimentația? Daca da, de ce, are ceva dacă mai mananc din când in când câte o punga de chipsuri nu mai cresc? Nu vreau pătrățele,...? (mai mult)
Mi-am cumpărat un borcan de Serious Mass si mi-a dat o cupa cat un pahar. La o portie trebuie o cupa întreaga?
Trebuie facuta o incalzire pentru a face abdomene? Ce exercitii recomandati? (de preferat video )
Mereu mi- am pus intrebarea. Cand faci zilnic sport, fie el antrenament hiit, jogging, tae bo, orice altceva, incalzirea de dinainte (10 minute la mine) se socoteste ca fiind sport? Adica timpul dedicat...? (mai mult)
Am fost diagnosticat cu : scolioza toraco-lombara si torace in carena, mi s-au recomandat exercitii fizice si mult sport. Ce exercitii sau sport trebuie sa practic?
Bună TPU, ce părere aveți despre xbody? Chiar da rezultate într-un timp scurt? (îmi cer scuze dacă am greșit categoria ☹️☹️) Mulțumesc, o zi superbă încontinuare sa aveți!
Fac sală de o lună, iar primele 2 săptămâni am luat suplimente proteice și după nu am mai luat. Mă poate afecta asta? Adică, să pierd din masă musculară sau ceva de genu?
Ce parere aveti despre antrenamentul FST- 7? https://shopbuilder.ro/fst- 7- antrenamentul- campionilor- mr- olympia- a5179?utm_source=facebook.com&utm_medium=cpc&utm_campaign=traffic.ro&utm_content=purchase-...? (mai mult)
Buna, am 18 ani, am niste gantere acasa si doresc sa fac si eu un pic de mușchi)), dar nu stiu cate seturi sa fac, cum... ce sa mananc etc. Care poate sa ma ajute cu niste sfaturi i sunt dator.
Salut, fac sala de 8 luni, am pornit de la 50 de kg si am ajuns in ziua de azi la 68 cam asa. Mi- am atins scopul la brate, spate, piept. Am mancat tot ce am vrut, un fel de dirty bulk, cu cat bagam...? (mai mult)
Poate întrebarea mea sună mai ciudat, dar vreau să îmi răspundeți serios: Dacă un om are o masă musculară mai dezvoltată la picioare înseamnă că are și o detentă mai bună (adică, sare...? (mai mult)
Am 15 ani fac fotbal de performanta, merita sa folosesc proteine sau sa beau niste sucuri naturale facute de mine?
Băieți spuneți-mi și mie ce trebuie să fac...Am luat 2 gantere de 9 kg fiecare și vreau să-mi măresc masa musculară mai ales la braț și antebraț...Voi ce exerciții ați făcut?
Boxa portabila EP118WS Difuzor Bluetooth cu radio FM incorporat
16
Memorie USB Kingston DataTraveler 50, 64GB, USB 3.0
50
Casti Bluetooth Creative Sound Blaster Jam
petroneladiva882882 întreabă:
DaciaRomania întreabă:
VulpeaDinUmbra întreabă:
Levi123 întreabă:
O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Deserturi
Pavlova? Banana Split? Creme Brulee? Toate sunt pe placul tau? Afla cat de multe stii despre ele!
