Sport

Cei mai activi useri din categoria Sport pe 24 Februarie 2025 sunt:

LaSteauaCareaRasarit 1 răspuns dat astăzi

Cipi1212 1 răspuns dat astăzi

johnnny123 1 răspuns dat astăzi

în 19 Februarie 2018 | întreabă:

Am 16 ani și vreau sa iau proteine (prafuri) fac sala de 5 luni, ce site îmi recomandați și ce proteine? Și cum sa le administrez? Am 61 kg și 179 înălțime Vreau niște proteine bune, recomandate,...? (mai mult)

14 Răspunde Raportează

în 19 Februarie 2018 | întreabă:

Am 16 ani si înălțimea de 1.74, fac baschet de performanta si inot (6 ani de performanta acum pentru ca sa ma mentin)si vreau sa ma apuc de sala pentru a mai pune masa musculara. Pe scurt intrebarea...? (mai mult)

9 Răspunde Raportează

în 19 Februarie 2018 | întreabă:

Stie cineva daca exista in Cluj un patinoar deschis pe toata perioada anului? Daca nu, in ce orase exista? Credeti ca e prea tarziu sa ma apuc de patinaj artistic la 16 ani?

1 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2018 |

Afecteaza cu ceva daca fac exercitii pentru abdomen la 12 ani?

3 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2018 | întreabă:

E vreo problema daca cunsum whey-ul la vreo 30-45 min dupa antrenament?

1 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2018 | întreabă:

vreau sa ma apuc de un stil de lupta, ce stil imi recomandati?

10 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2018 | întreabă:

Am 16 ani și fac sala de 3 luni, ma bătea gândul sa iau proteine, dar nu sa exagerez, sa iau exact cât ar fi de ajuns, doar proteine (prafuri), NU steroizi! As vrea sa iau doar pentru...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2018 |

E bine daca lucrez abdomenul la 11 ani?

2 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2018 | întreabă:

Buna, ma numesc Andreea, am 15 ani, 1, 62 si 42kg! Daca fac sala de 5 ori pe saptamana timp de 3 ore pe zi si alerg de 3 ori pe saptamana si incep sa mananc sanatos, voi pune masa musculara si in...? (mai mult)

5 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2018 | întreabă:

Credeti ca steaua(fcsb) are sanse in retur cu lazio?

4 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2018 | întreabă:

Buna, Am 14 ani si doresc sa ma inscriu la fotbal vreau sa evoluez ca fotbalist profesionist, pana acum nu am fost la un club dar joc bine. Doresc sa muncesc mult la antreamente pana pe la 19 ani apoi...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2018 | întreabă:

Salut, de luni pana vineri am facut cate 50 flotari pe zi adica 25 cand veneam de la scoala si 25 seara si in total vine 250 de flotari, si acum cand fac la 10 florati incepe sa ma doara muschii de la...? (mai mult)

6 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2018 | întreabă:

as vrea sa ma apuc de sala... As vrea niste sftauri sau niste panuri bune puse la punct ce as putea lucra eu Proteinele pudra ma ajuta cu ceva? Sunt sanatoase?

1 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2018 | întreabă:

Baletul este în sport greu? Am auzit că trebuie să fi foarte slab pentru acest tip de sport, și nu știu unde am auzit dar parca nu ai voie sa "ai" fund? Și am auzit că trebuie să fi foarte flexibil...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2018 |

Am 14 ani si vreau sa fac gimnastica

5 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2018 | întreabă:

Salut Eu nu suport sa beau shake- uri de banane sau alte chestii de genu Mie imi place sa fac Un shake cu lapte 800ml Pudra nesquick Si zahar La ce adaug eu in compozitie imi reiese 31G proteine ...? (mai mult)

7 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2018 | întreabă:

, în urmă cu câteva zile m- am apucat de sala si vreau sa iau proteine pentru creșterea masei musculare dar nu si grăsime, eu am 1.73 si 80kg sunt gras... am nevoie sa dau jos grăsime- a ...? (mai mult)

15 Răspunde Raportează