Sport

Cei mai activi useri din categoria Sport pe 3 Martie 2025 sunt:

LisaJulie 2 răspunsuri date astăzi

RĂDUCU6969 1 răspuns dat astăzi

1RealSoul 1 răspuns dat astăzi

în 10 Februarie 2017 | întreabă:

Un gainer bun calitate/pret pentru ectomorfi?

1 Răspunde Raportează

în 10 Februarie 2017 | întreabă:

Bun...deci m- am apucat de MMA la un nivel mai inalt si as vrea sa duc mai departe spre o cariera poate...ce as putea face, daca este posibil, sa mi intaresc rezistanta..adica sa nu intru in colaps dupa...? (mai mult)

8 Răspunde Raportează

în 10 Februarie 2017 | întreabă:

Accesorii fitness, gantere, discuri, unde pot sa gasesc? vreau un site, am cautat toata ziua, dar nu gasesc niciunul bun, fara dechatlon!

3 Răspunde Raportează

în 10 Februarie 2017 | întreabă:

M-am apucat de 6 luni de sala, si am ajuns de la 68kg la 74kg.E ok? E prea mult sau prea putin? Am doar 1, 73.

7 Răspunde Raportează

în 9 Februarie 2017 | întreabă:

Aplicatia MyFitnessPal pentru iOs este cu plata?

1 Răspunde Raportează

în 9 Februarie 2017 | întreabă:

Îmi explica cineva care e faza cu abdomenele adică slăbești in greutate sau in grăsime daca le faci sau îți întăresc masa musculara sau care sunt beneficiile lor ca nu prea înțeleg.dau funda...? (mai mult)

6 Răspunde Raportează

în 9 Februarie 2017 | întreabă:

Imi spuneti va rog niste exercitii pentru front flip?

5 Răspunde Raportează

în 9 Februarie 2017 | întreabă:

Fratele meu are 22 de ani, e putin robust, inalt 175, are 72 de kg, vrea sa faca sala. Sa depuna masa musculara, sala o sa il ajute sa isi lucreze tot corpul si fata? Sau doar corpul? Ce ar trebui...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 9 Februarie 2017 | întreabă:

Uneori cand fac unele exercitii imi trosnesc oase ori sus la nivelul copasei ori al umarului, ce ar trebui sa fac? Sa continui exercitiul sau sa-l opresc repectiv sa-i diminuez dificultatea?

4 Răspunde Raportează

în 9 Februarie 2017 | întreabă:

Cum as putea sa ma ingras? Am 15 ani, 1, 74 si vrei 65 kg. As vrea sa ma ingras la picioare mai mult. Funda

6 Răspunde Raportează

în 9 Februarie 2017 | întreabă:

Buna fetelor. As vrea sa mi dati un raspuns, pentru ca vreau sa slăbesc si in orice mod as încerca nu reușesc. Am 64 de kilograme. Vreau sa ajung din nou la 53.

4 Răspunde Raportează

în 9 Februarie 2017 | întreabă:

Salutare TPU, am și eu o problema cu măsurarea suplimentelor alimentare. De exemplu: Gfx - îmi recomanda sa amestec 35 de grame din acel produs cu 125ml apa. Problema e Cum masor acele 35 de grame,...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 8 Februarie 2017 | întreabă:

Doresc sa ma apuc de judo, insa am o intrebare. Eu port ochelari, avand dioptriile -3, repsectiv -3.25. Ce as putea sa fac, tinand cont ca fara ochelari nu vad prea bine?!

4 Răspunde Raportează

în 8 Februarie 2017 |

Am 17 ani, 1, 78m si 68 kg. Ce exercitii as putea sa fac pentru a slabi ( mai exact sa dau jos din burta )? Am la dispozitie si o banca de abdomene. Funda

7 Răspunde Raportează

în 8 Februarie 2017 | întreabă:

Stiti niste pastile sau ceva bun pentru efort? Fac sport in fiecare zii si abia mai rezist dar vine un concurs important.Va rog

5 Răspunde Raportează

Întrebare recomandată în 8 Februarie 2017 | întreabă:

La ce varsta e cel mai potrivit sa incep sa imi lucrez corpul?

18 Răspunde Raportează

în 8 Februarie 2017 | întreabă:

Steaua sau Dinamo? Barcelona sau Real Madrid? Messi sau Ronaldo? Pep Guardiola sau Luis Enrique? Opinia mea: 1.Steaua 2.Barcelona 3.Messi 4.Guardiola

12 Răspunde Raportează

în 8 Februarie 2017 | întreabă:

Am si eu o nelamurire. Am fost legitimat la clubul de fotbal Gloria Buzau. Iar dupa cum stiti acesta a fost desfiintat. Intrebarea mea este urmatoarea. Mai e valabila legitimatia sau pot sa imi ...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 8 Februarie 2017 | întreabă:

Fac sală de cam un an și ceva (body- building pentru masă) dar e ceva ce mă deranjează. Am burtă. Adică doar o parte, partea aia de jos care începe de la buric în jos. E de la ciocolată...? (mai mult)

12 Răspunde Raportează

în 8 Februarie 2017 | întreabă:

Am o problema cu aterizarea din săritura Lutz (patinaj artistic). Vreun sfat? Mereni cad sau mă dezechilibrez...

1 Răspunde Raportează

în 7 Februarie 2017 | întreabă:

Cum ar trebui sa decurga o zi de cardio la sala? Eu de exemplu fac 10 min bicicleta, apoi abdomene, 10 min banda, iar abdomene si tot asa. Fac 4 tipuri de abdomene, niciodata la fel. Si ultimele 10-...? (mai mult)

7 Răspunde Raportează

în 7 Februarie 2017 | întreabă:

Hei! vreau sa merg la aerobic sau ceva de genul asta. am 16 ani si vreau sa merg undeva unde sunt si tineri adica nu vreau sa fac cursuri doar cu seniori locuiesc pe langa spitalul de urgenta floreasca-...? (mai mult)

0 Răspunde primul Raportează

în 7 Februarie 2017 | întreabă:

Buna TPU..Am o întrebare dacă am inceput patinajul artistic la 12 ani (acum un an) este prea târziu?

1 Răspunde Raportează

în 7 Februarie 2017 |

Am 12 ani, si sunt la baschet de aproximativ 1 an, iar aproape la fiecare antrenament, cand alerg, ma doare intr- o parte. (uneori chiar cand incep sa alerg, uneori cand obosesc mult). ...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 7 Februarie 2017 | întreabă:

am o problema cu bicicleta am schimbator shimano revoshift dar arata ca sunt pe pinionul 1 dar de fapt sun pe al 3 am incercat sa il reglez dar nu am putut.Stie cineva ce sa fac?

1 Răspunde Raportează

în 7 Februarie 2017 | întreabă:

Hey, deci am 86 de kg si este foarte mult pentru inaltimea mea (1.82).Sunt curios daca pot ajunge de la 86 de kg la 71 intr- o luna. Retele military diet sunt eficiente? Sau...macar imi puteti recomanda...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 7 Februarie 2017 | întreabă:

Cum sa respir cand alerg, ca sa nu obosesc atat de repede, si ce ritm de alergare sau respiratie trebuie sa am? (ma refer pe distante mari/rezistenta nu la viteza mare)

3 Răspunde Raportează

în 7 Februarie 2017 | întreabă:

Cand este mai ok sa faci cardio, pana la antrenamentul cu greutati sau dupa?

5 Răspunde Raportează

în 7 Februarie 2017 | întreabă:

De unde ași putea cumpăra un cadru de dirt street? Mulțumesc anticipat pentru răspunsuri.

0 Răspunde primul Raportează

în 7 Februarie 2017 | întreabă:

Ca sa lucrez la world class ce imi trebuie? macar la receptie.

1 Răspunde Raportează

în 6 Februarie 2017 | întreabă:

Vreau sa am patratele, dar nu pot face abdomene. Ce alteva pot face? P.s am 12 ani

10 Răspunde Raportează

în 6 Februarie 2017 | întreabă:

Rezistenta la bataie.M- am saturat de umilinte. Salut, salut! In ultima vreme se iau cam multi de mine fara motiv, doar pentru a se da "Smecheri"..nu stiu... Funda nu o va primi nimeni cu "Fugi...? (mai mult)

11 Răspunde Raportează

în 6 Februarie 2017 | întreabă:

Am nevoie de ceva siteuri de unde sa iau un ghiozdan bun. Ceva recomadari?

2 Răspunde Raportează

în 6 Februarie 2017 | întreabă:

Sunt bune cerialele de la Nestlé FITNESS intr-o dieta sportiva? (nu provoaca constiaptie?)

3 Răspunde Raportează

în 6 Februarie 2017 |

In tractiuni la bara mai exact alea muscle up care te ridici deasupra barii care sunt muschii care se lucreaza?

1 Răspunde Raportează

în 6 Februarie 2017 | întreabă:

As vrea sa stiu daca merita sa practic Zumba si cum este. Eu impreuna cu o vecina am dori sa ne apucam, dar vrem niste pareri de la cei care practica deja. Ne-ar fi de folos! Multumim ^.^

3 Răspunde Raportează

în 6 Februarie 2017 | întreabă:

Salutari am anceput sa fac sala de o saptamna si nu stiu ce sa iau ca sa cresc mai rapid an masa musculara puteti sa ma ajutati

4 Răspunde Raportează

în 6 Februarie 2017 | întreabă:

Sunt in clasa a X a la profil de filo- engleza, iar de cand sunt mic imi doresc din tot sufletul sa devin politist, insa, in calea indeplinirii acestui vis imi stau tot felul de piedici, dar...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 6 Februarie 2017 | întreabă:

Satpu TPU fac sala de o saptamna si nu stiu ce sa iau sa cresc rapind an masa musculara

1 Răspunde Raportează

în 6 Februarie 2017 | întreabă:

Ok, am nevoie de niste sfaturi, vreau sa ma apuc de sala, mentionez ca nu am facut in viata mea sport si de aceea am decis sa schimb asta. Nu va cer sa imi dati un program complet si personalizat, ...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 6 Februarie 2017 | întreabă:

Am concurs peste 2 saptamani.Stiti cumva cum as putea prinde forta? Si sa fac muschi? Dau funda :)

4 Răspunde Raportează

în 5 Februarie 2017 | întreabă:

Am si eu o intrebare, daca eu alerg cu 7, 4 secunde pe o lungime de 50 de metri, imi puteti spune cu cati km/h alerg? stiu ca e cam greu dar daca ma- ti ajuta asi fi foarte bucuros!...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 5 Februarie 2017 | întreabă:

Hey! Hobby- ul meu este voleiul, si joi cand am fost la antrenament, cineva mi- a aruncat mingea. Eu fiind mai scunda, am sarit sa o iau, dar nu am prins- o si mi- am dat degetul mare peste cap. ...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 5 Februarie 2017 | întreabă:

Ce alte exercitii de facut la sala pentru marirea cutiei toracice inafata de "Pullover" stiti? Dau funda si vot!

1 Răspunde Raportează

în 5 Februarie 2017 |

TPU, vreau sa incep sa fac tractiuni din alea care te ridici deasupra barii, adica muscle up. dar mi-e frica. poate cade bara si ma rup tot. eu am strans-o bine dar cine stie. Voi ce ziceti?

6 Răspunde Raportează

în 5 Februarie 2017 |

Exista niste tipuri de flotari, sau niste exercitii care sa-mi mareasca rapiditatea la pumni? Ii dau cam incet si as dori sa ii dau mai rapid. P.S: Ceva ce pot face acasa daca e posibil.

4 Răspunde Raportează

în 5 Februarie 2017 | întreabă:

Salut.Cat costa in genereal un abonament la sala cu antrenor personal?

5 Răspunde Raportează

în 5 Februarie 2017 | întreabă:

Mă gândesc să cumpăr un arc recurve. Se pricepe cineva şi îmi poate oferi detalii?

1 Răspunde Raportează

în 5 Februarie 2017 | întreabă:

Rocomandati suplimentele alimentare de fibre pentru a preveni constipatia? Sunt bune?

3 Răspunde Raportează

în 5 Februarie 2017 | întreabă:

E ok daca antrenezi toate grupele musculare intr-o zi și apoi faci pauza, sau trebuie neaparat să antrenezi azi o grupa, mâine alta, etc?

3 Răspunde Raportează

Magazinul de premii TPU

Întrebări populare

trimisă acum 18 ore
Sorina00089 întreabă:

Am 20 de ani şi deja 3 copiii cel mare are 5 ani 'după unul de 2 ani şi cel mic de tot are 1an 2băieţi şi cea mică e fată primul copil l- am nascut la 17 ani copiii nu au acelaşi tată lumea mă...? (mai mult)

35 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
BitchInRedDress întreabă:

Ce parere aveti de Ilie Bolojan? Parerea mea e ca acesta ar trebuie sa detina functia de presedinte al Romaniei, nu un impostor rusofil.

22 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
CătălinaMiruna820 întreabă:

Bună seara, am 30 de ani iar iubitul meu își dorește foarte mult un copil cu mine, dar părinții mei nu sunt de acord cu așa ceva, ce mă sfătuiți să fac? Țin să menționez ca lucrez și...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
BitchInRedDress întreabă:

Cine candidează la președinție momentan in afara de nicusor? Nu am urmărit politica de ceva timp! Sa nu-mi spuneți de CG! Ma apuca crizele

17 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Statistici TPU

Utilizatori: 1.573.142
Întrebări: 3.939.428
Răspunsuri: 17.571.118
Întrebări cu răspuns: 95%
Timp mediu de răspuns: 21 minute

Ce zici de un quiz?

Nina Dobrev

Ai urmarit-o interpretand roluri precum Elena Gilbert sau Mia Jones? Dar cat de multe lucruri stii despre omul Nina Dobrev?

Start quiz

Categorii

TPU vă urează La mulţi ani!

TRAFIC 7 Apr	194.951AFIŞĂRI
	119.209VIZITE
	110.754V. UNICI