Sport

în 18 Ianuarie 2017 | întreabă:

Cum sa fac muschi? Ce exercitii fizice ar trebui sa fac?

5 Răspunde Raportează

în 18 Ianuarie 2017 | întreabă:

Cum pot inscrie la o echipa de fotbal la echipe mari? Se dau si probe?

2 Răspunde Raportează

în 18 Ianuarie 2017 |

Sunt fata, am 18 ani di caut o alta fata care vrea sa faca workout. In special pentru fese si gambe dar evident ca si pentru abdomen si restul'. De una singura chiar e naspa, imi piere cheful de fiecare...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 18 Ianuarie 2017 | întreabă:

Salut tuturor, am o întrebare legata de creatina! Creatina după ce te la oprești a o consuma, masa musculara scade? Și de la 100 de capsule se vede rezultata?

2 Răspunde Raportează

în 18 Ianuarie 2017 | întreabă:

Care credeți ca e mai bun dintre Denis Alibec și Claudiu Keseru? Eu merg pe Keseru voi?

12 Răspunde Raportează

în 17 Ianuarie 2017 | întreabă:

Clubul de box al CFR este frecventat de derbedei?

2 Răspunde Raportează

în 17 Ianuarie 2017 | întreabă:

Am 17 ani mai am vreo sansa ma apuc de mma sau ufc?

5 Răspunde Raportează

în 17 Ianuarie 2017 | întreabă:

Deci maine trebuie sa facem saritura si dupa rostogolire pe lada la sport, dar eu nu prea ma pricep, imi puteti da niste sfaturi va rog?

4 Răspunde Raportează

în 17 Ianuarie 2017 | întreabă:

Care antrenament pentru sala este mai bun si dati o explicatie de ce. 1. Luni: Piept + Biceps Miercuri: Spate + Triceps Vineri: Picioare + Umeri + Abdomen 2. Luni: Piept + Spate ...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 17 Ianuarie 2017 | întreabă:

Am 14 ani, vreo 62 de kile si cam 1, 75 m sau chiar, 76, 77. Sunt înalt arat bine, ma refer la corp dar se vede că nu sunt lucrat, cum as putea sa ma antrenez cât de cât în max o lună?...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 17 Ianuarie 2017 | întreabă:

Dupa varsta de 15 ani mai crești in inaltime?

5 Răspunde Raportează

în 17 Ianuarie 2017 | întreabă:

Eu, dau tare cu pumnul, dar de fiecare data nu dau in nimeni, mai mult fac tehnici gen ii apuc de picior, strangulare. Cum sa imi fac curaj sa dau cu pumnul?

6 Răspunde Raportează

în 17 Ianuarie 2017 | întreabă:

BUna! Puteti sa-mi recomandati ceva exercitii pentru maini si pentru sani?

6 Răspunde Raportează

în 17 Ianuarie 2017 | întreabă:

Poate este cineva mai priceput in sport pe aici si de aceea vreau sa intreb ceva.M- am gandit sa fac asa un regim de sport:de 3 ori pe saptamana cardio si restul simple exercitii.Ar fii bine si ...? (mai mult)

6 Răspunde Raportează

în 17 Ianuarie 2017 | întreabă:

Este mult dacă fac la sală într-o zi Spate+Umeri+Trapez? Este bine sau nu?

4 Răspunde Raportează

în 17 Ianuarie 2017 | întreabă:

Impact Whey Protein + Universal Strong (Creatina) + Animal Pak 342g (Pudra) O parere pentru sala? (3 zile pe saptamana)

1 Răspunde Raportează

în 17 Ianuarie 2017 | întreabă:

Salut, ma ajutati sa fiu bun fundas si nu stiu cum procedez cu mingea si nu pot concentra sa joc bine.cum pot sa fac?

5 Răspunde Raportează

în 16 Ianuarie 2017 | întreabă:

Am si eu o intrebare. Vreau sa fac balet, am auzit ca se poate practica aproape la orice varsta, dar am vreo 60 kg si ceva (nu stiu numarul fix) si vreau sa slabesc ca sa pot practica acest...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 16 Ianuarie 2017 | întreabă:

Salut, Am 14 ani si fac sala de 4 luni si am auzit de la foarte multi ca daca fac sala nu mai cresc... dar in 4 luni de cand fac am crescut 3- 4 cm. am 1.75 de la 1.72. Si vreau sa stiu daca are vreo ...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 16 Ianuarie 2017 | întreabă:

Cine mă poate ajuta cu un regim alimentar bun, ce să mănânc? cât să mănânc? la ce ore? etc...etc, chiar nu știu, m- am alimentat toată viața ca toată lumea, acum vreau să slăbesc...? (mai mult)

9 Răspunde Raportează

în 16 Ianuarie 2017 |

TPU, niște metode sa măresc rezistența la pumn? Sa nu simt așa mare durere când dau. sa intaresc monturile mai exact

7 Răspunde Raportează

în 16 Ianuarie 2017 | întreabă:

Buna ziua TPU. Am decis sa incep un ciclu de Turanabol timp de 2 luni, este primul meu ciclu de steroizi. Am avut de ales dintre Testosteron injectabil + Danabol sau Turanabol, iar eu ma decis impreuna...? (mai mult)

9 Răspunde Raportează

în 16 Ianuarie 2017 | întreabă:

Cum trebuie luat casilan 90? Raspunsuri rapide vă rog!

5 Răspunde Raportează

în 16 Ianuarie 2017 | întreabă:

Salut am si eu o mica intrebare cu un supliment de la weider. Am achizitionat o cutie de Pure Creatine (100 caps). Vreau sa stiu exact cum se administreaza ele, acolo scrie in felul urmator ( un baiat...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 16 Ianuarie 2017 | întreabă:

Ce program as putea face pentru sala pentru zilele : marti, sambata, duminica?

6 Răspunde Raportează

în 16 Ianuarie 2017 | întreabă:

cine stie preturile pentru a inchiria ski sau snowboard la vatra dornei, pentru partia Dealul negru si daca sunt aceleasi si pentru partia parc 1?

2 Răspunde Raportează

în 16 Ianuarie 2017 |

Cand joc fotbal parca sunt putin criapat... vreau sa scap de minge cat mai repede... desi dacă ma concentrez fac bine. ce e de facut?

2 Răspunde Raportează

în 15 Ianuarie 2017 | întreabă:

Salut baieti, am si eu o mica intrebare cu un GFX 8 de 1500 GR el se administreaza in felul urmator. MOD DE UTILIZARE Se amestecă 2 măsuri (85g) din produsul GFX 8 în 300ml apă, suc sau lapte. ...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 15 Ianuarie 2017 | întreabă:

Credeti ca este posibil sa mai avansez la baschet? Adica vreau sa spun ca mereu am fost pasionat de baschet, dar doar am jucat in curtea scolii si in curtea mea, niciodata la o echipa, m- a tentat sa...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 15 Ianuarie 2017 | întreabă:

imi puteti cum as putea improviza ceva aparate de facut sport pentru ca sunt destul de scumpe si traiesc foarte departe de un oras in care sa fie sala de sport! merci

7 Răspunde Raportează

în 15 Ianuarie 2017 | întreabă:

Salut.Am 70 Kg la 1.73m si 13 ani.La anul vreau sa dau la Colegiul National Militar Tudor Vladimirescu din Craiova.Treaba e ca trebuie sa slabesc, sunt putin cam plinut...as vrea sa slabesc cam 5- 10 ...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează