Cei mai activi useri din categoria Sport pe 12 Ianuarie 2025 sunt:
Am 14 ani.Imi urasc corpul,sunt slab stramb si mic (1, 67) am si voce de copil de a 5a.Ce sport recomandati?
Buna! Daca am terminat acum clasa a 12 a, voi mai avea reducerea de elev la sala pe timpul verii?
Salut TPU. Practic sala din luna Februarie și vreau sa ma ajutați cu niște sfaturi. Ce îmi recomandați ca sa cresc in masa musculară adică sa mi se vadă? Am 17 ani eu mananc destul și am căpătat...? (mai mult)
Cate grame de proteine trebuie sa consumi pe zi daca vrei sa pui masa musculara?
Buna.Oare nu stiti daca e legal inotul in lacul Capra si lacul Vidraru(Transfagarasan)?
Salut, fac antrenament de forță, când e bine sa fac cu flexoarele, după fiecare set de repetări cu gantera iar apoi sa iau pauză, sau sa fac separat? Și cum sa fac, sa fac multe sau mai puține,...? (mai mult)
Cati kilometri trebuie sa pedalezi pentru a echivala un antrenament de alergare de 10km?
Salut. Cei care faceți sala ați putea să îmi recomandați un program anume? Pot sa merg de luni pana vineri. Menționez ca sunt începător la sala (merg de 2 saptamani) am undeva la 76kg și 1.70...? (mai mult)
Dacă fac doar exerciții pentru forță (greutate mai mare, repetari puține, seturi multe) o să rezist automat mai mult la Skanderbeg? Adică se va antrena și rezistența un pic?
Salut TPU! Știți locuri pentru diving/cliff jumping/ sarit de pe stâncă in apa de la înălțime in România? Va aștept răspunsurile
Salut, am fost la antrenamentul de kickbox ieri si la incalzire a trebuit sa face spagatul sau sa incercam sa ducem pana in punctul in care doare cel mai tare si sa stam acolo timp de 2 minute. A trecut...? (mai mult)
Dacă fac antrenament pentru anduranță (rezistență) o sa rezist mai mult în Skanderbeg?
Salut TPU! Am si eu o intrebare,am un bmx si are un mic joc in roata spate,stanga dreapta, nu e descentrata. Se poate rezolva problema cumva sau trebuie schimbata ceva piesa?
Bună TPU, poate să îmi explice și mie cineva fenomenul acesta? Fac sport, exercitii fizice atât Hit cât și Pilates de a 3- 4 ani. Am avut 43 de kg și de ceva timp am 45- 46 însă nu arat deloc...? (mai mult)
Ce aplicatie aveti pe telefon pentru exercitii fizice?
Salut, știu că sunt exerciții care măresc puterea loviturii cu pumnul, sau viteza cu care dai, dar daca îmi antrenez umărul, cu exerciții pentru umăr, o să crească și umărul dar și puterea...? (mai mult)
Salut,ce site îmi recomandați pentru Sarms de calitate? Imuscle e legit?
Salutare! Alergatul ajuta la slabit? Ma puteti ajuta cu un plan anume sau cateva sfaturi? Multumesc anticipat,
Daca am scolioza am voie sa fac sala? Vreau sa fac sala pentru muschi/forta dar nu stiu daca am voie sa fac din cauza scoliozei...
La sală este vreo problemă dacă lucrezi 2 sau mai multe zile consecutiv aceleași grupe de mușchi?
Salut. Am o problema, cand fac L-Sit la bara de tractiuni sau la paralele ma doare la o jumatate de palma, sub buric, in partea stanga. Aveti idee de ce?
Pot lua mai mult de 5 grame de glutamina pe zi?
Salut! Întâmpin o problemă la permisul de pescuit Marea Neagră. Problema este că pe site scria număr în loc de nume și eu mi- am trecut numărul de telefon și acum în permis mă cheamă nunărul...? (mai mult)
Salut TPU! Ce antrenament calisthenics 5/7 zile, maxim 1h și 10 pe zi, antrenamentul as vrea să fie ceva gen PUSH - PULL - LEGS să antreneze și picioarele mai pe scurt tot corpul. Și ce dietă...? (mai mult)
O legitimație de fotbal se poate viza duminica?
Salut! Fac sala si vreau sa incep suplimentarea cu creatina, dar am o anumita retinere din cauza miturilor despre ea si anume ca aceasta cauzeaza caderea parului. E adevarat? Aveti vreun exemplu...? (mai mult)
Vreau sa slabesc 5-10 kg intr-o luna, daca beau multa apa si nu mai mananc dulciuri / fast food se poate fara sa fac sport?
Salut, fac skandenberg cu cativa baieti si pe un incepetor il puneam lejer, nici nu ma clintea iar dupa aproape 2 luni de antrenament am ajuns in situatia sa nu il mai pot pune, ba chiar ma da lejer....? (mai mult)
Salut, eu sunt dreptaci, pot face ceva ca la mâna stângă sa am aceeași precizie in loviturile de pumn ca la dreptul? Dar sa dau la fel de tare?
Salut! Am 13 ani și m-am apucat de sala ieri. Are ceva dacă astăzi am lucrat spate? (De la 10kg pana la 25kg)
Salut, sunt exerciții pentru a sari mai tare, gen in înălțime? Exercițiile pentru săriturile in lungime mă va ajuta, sau sunt altele?
Ungaria bate in Liga Natiunilor a doua oara Anglia, a scos egal cu Germania, nu cred ca sa aiba asa echipa valoroasa magiarii... eu zic ca nationala Romaniei cat traiesc eu nu o sa mai faca mare branza....? (mai mult)
Salut! Am o întrebare legată de sport, de baschet mai exact. Cam cât ar putea avea salariul pe lună un baschetbalist la o echipa națională română?
Buna! Stie cineva un site in care pot gasi lista cu problemele medicale pentru care esti respins la cursurile de parasutism? Parasutism civil, nu militar.
Ce fac daca tricepsul drept e mai mic decât cal stâng?(normal sunt dreptaci)
Salut, poate sa recomande cineva o pereche de ghete pentru fotbal mărimea 38, 5 la un preț convenabil?
De unde aș putea cumpăra suplimente proteice în Timișoara în afară de Decathlon și supermarket?
Ce echipă de fotbal este sponsorizată de PlayStation?
Salut! Cineva care a testat suplimentele de la Decathlon (făcute de ei nu vândute de la alte firme), in special proteina whey si creatina, care este calitatea lor comparativ cu alte firme, atat la gust...? (mai mult)
Salut, am o problema nu pot scade in greutate și nu știu ce să fac, miercuri se face o lună de când m- am apucat de sală, burta a mai scăzut, am făcut și ceva mușchi spre exemplu înainte...? (mai mult)
Salut. Am un buget de 2300 lei si as vrea sa- mi cumpar o bicicleta, dar nu ma pricep asa bine. Am doua optiuni: https://www.decathlon.ro/p/bicicleta- mtb- expl500- 29/_/R- p- 330628?mc=8615848 Sau ...? (mai mult)
Salut! Fotbalistii au voie sa puna la pariuri pe propriile lor meciuri unde vor juca?
A folosit cineva setul de îngrășare matrix-8 la 300 lei? E bun?
Salut TPU! Aș avea câteva întrebări despre calisthenics, exerciții pe baza greutăți corpului. 1. În cât timp de la încetarea de a lucra o anumită grupă musculară aceasta poate pierde masa...? (mai mult)
Bună! Sunt clasa a 8-a.Ce note trebuie să iau la evaluările naționale pentru a intra la Liceul Sportiv Bacau?(LPS)
Din ce cauză a decăzut așa de mult fotbalul românesc?
Credeți că dupa 18 ani corpul se mai poate dezvolta? Am 18 ani 1.68 și nu am un corp dezvoltat Spate mic, umeri ingusti, capul mare Arat ca un copil de clasa a 7 Toți băieții de varsta mea...? (mai mult)
De unde pot cumpăra niște replici ale unui tricou și a unui pantalon de fotbal? Pe net nu găsesc decât pe Fruugo dar nu îmi plac. Vreau să îmi iau echipament cu Mbappe. Vă rog ajutor, dau...? (mai mult)
Bună seara TPU, intrebarea mea este, am 16 m- am apucat de sala, doar ca acum chestia este urmatoarea, eu nu consum carne deloc adică nu sunt vegan doar ca nu consum carne atat dar cu oua, lapte nu...? (mai mult)
Vreau raspunsuri serioase, va rog. Cine are putin timp, sa caute Megabol Testosterol pe google. Sunt steroizi sau nu? Din ce scrie, ajuta la marirea testosteronului si reducerea estrogenului,...? (mai mult)
Boxa portabila EP118WS Difuzor Bluetooth cu radio FM incorporat
16
Memorie USB Kingston DataTraveler 50, 64GB, USB 3.0
50
Casti Bluetooth Creative Sound Blaster Jam
LisaJulie întreabă:
Claudiu193729 întreabă:
2FanMessi2 întreabă:
deearoy întreabă:
Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Dulciuri de pe mapamond
Esti un fan infocat al dulciurilor? Vezi daca cat de multe stii despre ele!
