Cei mai activi useri din categoria Sport pe 25 Noiembrie 2024 sunt:
Salut TPU, m- am apucat de alergat de 2 saptamani merg pe stadion si alerg(10 ture, pe reprize, nu fortez) dar as vrea sa stiu ce exercitii sa fac sa pot sa- mi ating degetele de la picioare cu mainile,...? (mai mult)
Credeți că Octavian Popescu e timid in fata camerei sau e pur și simplu semianalfabet?
5g de creatina monohidrata înseamnă o lingura plina de aia din care îmi dă în borcan? Sau jumătate? Nu știu cât înseamnă 5g
Am o întrebare legată de alimentația mea. Am 18 ani 1.68 și 58 kg vreau sa ma pun pe creștere musculară, cam câte calorii trebuie sa consum? Sa ma pun pe surplus? Antrenorul meu mi- a sugerat ...? (mai mult)
Ce pronostic spuneți la CFR-FCSB!? Eu spun 2 FCSB solist!
Exista vreun site unde pot sa vad integral meciurile din liga 1 (in reliare)? De exemplu vreau sa vad tot meciul care s-a jucat azi intre Farul si Universitatea Craiova. Unde l-as putea gasi?
Câștigă azi Fcsb la CFR ce spuneți? Rapid București dacă termina campionatul are șanse la Conference League? Sau va juca vreun baraj cu o echipa din play off?
Poti sa faci sala si fara sa iti creasca fundul?
Salut! Am 16 ani si sunt baiat si ma tenteaza sa imi iau proteine pentru sala si voiam sa stiu daca e ok? Mentionez ca am facut sala 5 luni.
Sex ul/masturbarea afectează creșterea în masă musculară? ps:vreau sa imi răspundă cineva care chiar stie! Mersi mult.
Mi- am luat o pereche de adidași puma.Eu port mărimea 43 normal si am zis sa imi iau cu un numar mai mare.Mi- am luat cu marimea 44 si l- am incaltat, mi s- a parut ca ma strânge putin si am zis ca...? (mai mult)
Bună TPU. Am 21 de ani 177 cm și problema 64 kg, am un loc solicitant de munca (domeniul construcțiilor). Ce aș putea lua pentru a crește cat mai repede in greutate, as dori sa ajung la 75kg? Somnul...? (mai mult)
Este ok acest program de antrenament pentru sala? luni triceps+piept marti liber miercuri spate+biceps joi liber vineri-abdomen+antebrat sambata-picioare duminica-liber Mersi frumos
Bună, mi - am cumparat de la CANAH, Semințe de cânepă decorticate eco si vreau sa știu dacă pot sa le folosesc pentru a lua in greutate vreo 2- 3 kg. Pe lângă ca fac sală, pana acum am facut...? (mai mult)
Salut, mi-am comandat extreme gainer de la myprotein și creatina monohidrata. Întrebarea este câte grame pe zi trebuie sa iau luând in calcul ca gainer-ul conține 4g de creatina pe 100g?
Proteinele expirate mai au efect?
Salut! E pe aici vreun practicant de yoga? Imi poate oferi mai multe detalii legate de avantajele si dezavantajele placticarii acestei practici? Pe langa asta, de ce unele persoane considera ca yoga e...? (mai mult)
Stie cineva un teren de fotbal cu porti mari unde poti merge gratuit? in Bucuresti
Buna TPU. Daca mananc cate calorii am nevoie pe zi si merg la sala zilnic, exercitii cu greutati, as putea sa- mi pastrez restul corpului cum e acum si sa dau jos din abdomen? Stiu, stiu ca daca vreau...? (mai mult)
Salut, am luat de la o sală gym niște shoturi. Problema e ca eu le- am luat direct nu știu dacă trebuie dizolvate..am luat 3 shoturi azi și acum ma simt amețit..rău..shoturile se pun în apa? Presupun...? (mai mult)
Cine are galeria mai fanatica și mai numeroasa parerea voastra dintre CSA și FCSB!?
E mai bine sa iti faci rutina de antrenament dintr-o data sau pe parcursul zilei? Gen sa zicem ca ai de facut 100 de flotari, faci 25 dimineata, 25 la amiaza, 25 dupa-masa si 25 inainte de culcare?
Mi-am luat niște proteine (gainer) și am luat de câteva ori dar mi-e foarte silă, am și renunțat la el. Știți voi dacă sunt și alte metode de a le consuma? De exemplu în mâncare sau ceva?
Cei mai Înfocați fani ai FCSB ...Cat la suta credeți voi ca mai avem șanse la TITLUL IN LIGA 1?
Salut TPU! De cateva zile, vreau sa ma apuc de antrenamentele HIIT, dar hiit real, intens. Vreau sa il fac la intensitate 100%, asa ca m- am documentat si maxim trebuie sa il fac de 3 ori pe saptamana...? (mai mult)
Creatina se ia doar inainte de antrenament in zilele cand nu mergi la sala nu se ia?
Ajutor va rog! Voi împlinii 15 ani și iubesc sa joc fotbal. Știu câtuși de cât. Tatăl meu a zis ca e mult prea târziu ca sunt mult prea mare... Și eu vreau sa mai am ceva viitor prin fotbal. ...? (mai mult)
Vreau un sfat despre cum sa câștig mai multa energie. Ajung acasă la 12 noaptea, după 8 ore de munca la serviciu si dupa aceea fac antrenament o oră, termin undeva pe la 1:20. Mai ales ca fac toată...? (mai mult)
Oare pot creste in înălțime daca fac suspendare la bara? Cam câți centimetri as crește și în ce timp?
Salut TPU! Flotările de masă și flotarile pe genunchi. eu fac zilnic 50 din fiecare, în câte zile as vedea o modificare la brațe sau ce antrenează acestea? Flotarile normale cresc brațele? Cum...? (mai mult)
As vrea sa renunț de tot la carbohidrați, dulciuri, lactoza, fructoza, etc, însă nu am ce sa mănânc altceva, vreau sa conțină și proteine și chiar nu pot manca doar ouă și carne, poate...? (mai mult)
Buna! Cum as putea sa mananc macar 100 de grame de proteina pe zi? Sunt fata si de aproape o luna merg la sala cam de 4 ori pe saptamana, iar pudra proteica, batoanele si iaurturile proteice sunt cam...? (mai mult)
Salut TPU! Sunt baiat si in timpul liber ma joc fotbal cu prietenii mei la stadion. Ei sunt de aceeasi varsta cu mine. Bun, faza e ca joc fotbal, doar ca am un sut slab. Am incercat sa ma iau dupa...? (mai mult)
E fcsb steaua?
Am aproape 15 ani. SI iubesc sa joc fotbal. Știu câtuși de cât sa joc. As putea sa ma duc la un club ceva sau e prea târziu?
Ați vrea sa pariați intre voi online pe un server?
Salutari. Adresez aceasta intrebare doar celor cu experienta in domeniu. Fac sala de putin timp si am o alimentatie bine pusa la punct. Cresc in greutate cam 1.5kg pe saptamana. Ideea e ca am foarte multe...? (mai mult)
Hey! Eu sunt boxer dar de la un timp totul merge prost, am pierdut 2 meciuri din 3 la antrenamente etc... ce as putea face?
Buna TPU, am un vecin care are ajutor social și vrea sa-si facă cont pe superbet, are voie, eu nu am știut ce sa-i răspund și pe net nu am găsit!
Hey! ⚠️Eu sunt un boxe destul de cunoscut in tara, intrebarea este de ce nu am noroc? Ma rog la Dumnezeu mereu spun tatal nostru cand dorm etc... de exemplu azi am avut un meci cu un baiat de aproape...? (mai mult)
Buna seara, am 15 ani si vreau sa ma duc la karate sunt ambitios, devotat si perseverent, oare e tarziu sa ma duc la karate? Si daca as ajunge foarte bun la karate cat de mult as putea castiga pe...? (mai mult)
La ce înălțime ar trebui sa fie un cos de baschet pentru un copil de 1.52m?
Bună. Ce tarif sa cer pe oră, ca instructor de zumba in Cluj Napoca?
De ce la myprotein și la majoritatea 70 lei kg de izolat proteic de soia iar la redis costa 35 lei?
Merită banii un aparat pentru abdomen ma refer la cel cu impuls electric? Si cam ce senzație o ai cand il pornesti (fierbinte etc) adica nu cred ca da electricitate la propriu?
Salut. Eu sunt minor, daca ma duc la sala cu maica-mea pe abonamentul ei am voie sa intru?
Salut TPU! Dacă am abdomen 6 pack mai exact, daca nu l- aș "întreține" adică n- aș mai face flotări, abdomene și alte exerciții bazate pe calisthenics adică exerciții pe baza greutății...? (mai mult)
Salut, am 14 si merg la sala pentru a slabi, am 87kg si 1.78.Nu fac exercitii cu gantere, in schimb merg pe banda de alergat 1 ora. Ce exercitii ar trebui sa fac, adica pot începe cu gantere? Plus...? (mai mult)
La tenis de masa daca cineva serveste si mingea atinge de doua ori partea de teren a adversarului cine ia punct?
Peste trei săptămâni fac 15 ani. Și sunt obsedat de fotbal de vreo 2 ani. Știu asa câtuși de cât sa joc. As vrea sa ma apuc de antrenamente, un club ceva. Se mai poate la vârsta asta sau e prea...? (mai mult)
Boxa portabila EP118WS Difuzor Bluetooth cu radio FM incorporat
16
Memorie USB Kingston DataTraveler 50, 64GB, USB 3.0
50
Casti Bluetooth Creative Sound Blaster Jam
NoTurbinaNoGood întreabă:
Stefa0072004 întreabă:
contstersinteresscazut întreabă:
LisaJulie întreabă:
Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Te-ai pregatit pentru examenul de istorie de la BAC?
Esti gata sa iei 10 la BAC? Hai sa vedem cat de bine te vei descurca la testul nostru.