Pune o întrebare

Sport

în 6 Martie 2013 | a întrebat:

6 repetari a cate 12-16 abdomene corecte, daca fac in fiecare dimineata e bine? se vor cunoaste rezultate pe viitor?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Martie 2013 | a răspuns:

Cred ca voiai sa zici 6 seturi...
abdomenul merge lucrat de maxim 2 ori pe saptamana, daca faci in fiecare zi muschii nu au timp de odihna, deci nu vor creste.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 6 Martie 2013 | a răspuns:

Este bine.Si cu o dieta corespunzatoare se va cunoaste.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2013 | a răspuns:

Vrei sa spui 6 serii, nu 6 repetari

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 6 Martie 2013 | a răspuns:

Ar trebui să faci cam 30 și să mănânci sănătos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2013 | explică:

6 seturi a cate 12-16 repetari e bine? si ce dieta sa tin ca eu am 1, 70 si 58 de kg...

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2013 | a răspuns:

Pentru a avea rezultate vizibile in timp util ar trebui sa faci mai multe, cred. Eu fac cate 50 pe zi de ceva vreme, dar se vad rezultatele. Spor! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2023
anonim_4396 întreabă:

Câte abdomene este recomandat sa fac intr-o zi pentru a cunoaște oarece rezultate in fimp?

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2014
PentruCaAutomobile întreabă:

Daca fac in fiecare zi abdomene (4 seturi a cate 20 de repetari fiecare), imi vor aparea patratelele, si daca da, in cat timp?

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2015
AvalohAlyn întreabă:

Cate abdomene ar trebui sa fac in fiecare zi ca sa se cunoasca ceva rezultate?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2012
Smekerutzu întreabă:

In fiecare dimineata si seara fac cate 3 serii de 20 de flotari(cum nu se poate mai corecte) cu pauza de 1 minut intre serii. Daca respect acest program(si poate chiar il evoluez), e posibil...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2011
cyberwest întreabă:

Cate abdomene si cate flotari faceti pe zi? (daca faceti) cam in cate zile se cunoaste ceva daca fac cate 50 in fiecare zi

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii