Buna! Cine poate sa mi spuna si mie o evacuare completa sau doar finala, pentru un can amm renegade 1000 2022, care sa adauge foarte multi db,nu ma intereseaza nimic, doar sunet puternic
Credeți că lasă Liga și federația ca echipa cea mai titrata din liga 1 și probabil și din istoria României sa retrogradeze? Steaua a fost lăsată în liga a patra deoarece nu prea înseamnă mare...? (mai mult)
Salut TPU! Am 15 ani si ma antrenez pe conditie fizica, definire ( cardio, abs, belly fat etc.). Am si o alimentatie buna. Vreau vrea sa am patratele, si sa nu am grasime pe corp, asa ca am inceput...? (mai mult)
Ati patit sa nu slabiti chiar daca mancati in deficit caloric si faceti sport de 3 ori pe saptamana? Oare care ar putea sa fie problema? Chiar pun grame in plus sau cate un kg in loc sa dau jos si de mult...? (mai mult)
Salut.Daca imi fac cont la unibet cu buletinul meu (16 ani) ce se poate intampla? Adica cei de la agentie verifica dupa sau ceva?
Chiar vreau sa stiu toate diferentele si toate beneficiile dintre : ISO WHEY, PRO WHEY, CREATINE PRO MASS, GIGANT PRO MASS, WPI, GFX, ISO SOY,
Bună TPU. Mi am făcut un program de sala și as vrea sa va întreb pe cei care fac sala daca este bun. Țin sa menționez ca sunt fata și sunt incepatoare. Programu este astfel Luni- piciore Marti-...? (mai mult)
Salut! La fotbal este permis sutarea cu varful piciorului?
Salut,cine poate să-mi ofere niste idei de mese pentru bulking? Ceva mai diferit sa zic asa
Salutare, stie cineva care este treaba cu conference league si Europa League, după extragerea din Europa league nu toate echipele au adversari? As fi recunoscător, mulțumesc, dau funda + vot
Am o mica problema. Sunt puțin mic de statura și am umeri ingusti, nu sunt dezvoltat la vârsta mea(17)spre deosebire de altii. Cum as putea sa fiu mai mare? Sa fiu dezvoltat?
Salut, sunt incepator, am fost de 8 ori la patinoar si ma descurc binisor. Am decis sa- mi cumpar propriile patine si sa nu mai inchiriez, problema e ca nu stiu de care tip. Pe un site scrie una, pe...? (mai mult)
Buna, m- am apucat recent de sala dar am o problema destul de mare privind rezistenta si realizarea unor anumitor exercitii: articulatiile. Stie cineva ce as putea face sa nu ma mai doara dupa antrenament?...? (mai mult)
Care este diferenta dintre shotokan, shito-ryu si kyokushin?
Ar ajunge o ora cu un instructor sa inveti cat de cat sa te dai pe schiuri? Sa inveti lucrurile basic.
De ce unele persoane care fac sala au aspectul ăla de pompat, adică pare că au oasele mai mari. Unii rămân, musculoși insa își păstrează tonalitatea aia slabă, fit. Nu știu cum să exprim ...? (mai mult)
Salut TPU! Am si eu o intrebare. Deci. Daca vreau sa dezvolt rezistenta/anduranta la flotari, cum trebuie sa procedez cand le fac: 1) atunci cand la fac sa ma incadrez in 2 sec in jos si 1 in sus ...? (mai mult)
Salut, Imi puteti descrie va rog cateva tehnici de incepatori pentru sportul Krav Maga?
Salut băieți, am si eu o întrebare, lucrez de noapte si as vrea sa ma reapuc de sala (am mai facut dar cu pauze foarte mari)întrebarea este daca am vreo șansă se evoluez avand in vedere programul...? (mai mult)
Salut TPU! O intrebare si gata, raspuns cu ce credeti... Cum dezvolti mai multa rezisteanta/anduranta la flotari 1) atunci cand le fac sa fac 2 sec jos si 1 sus 2) efectiv sa le sprintez, adica...? (mai mult)
Cu ce este mai usor de invatat? Schiuri sau snowboard?
Bună! De 2 săptămâni sunt la asa zisa dieta și am slăbit 3 kg.Dar mi se pare puțin, ma așteptam la mai mult.Am eliminat dulciurile și ce e nesănătos sa zic undeva la 90%, câteodată mai fac...? (mai mult)
Hey,cam cât ai crește în 4-5 luni de înnot?
Salut, Ce parere aveti despre sportul Krav-Maga pentru invatarea tehnicilor de autoaparare? Ati putea sa descrieti cateva tehnici de Krav-Maga pentru incepatori?
As vrea si eu sa stiu daca kickboxing-ul in Pitesti are program sa fie de dimineata sambata sau duminica
Salut! Stie cineva cum mai e cu prezenta fizica pe stadioanele acum? Se mai poate intra pe stadion? Daca stie cine o ordonanta de guvern, m-ar ajuta un link.
Problema e următoarea. După un efort intens incep sa îmi iasă nodului de grăsime la un anumit timp, de când fac sala mi- au ieșit câțiva, pe brațe mai ales, actum am și pe picior, spate, ...? (mai mult)
Buna TPU, stiti cumva daca acesti adidasi sunt buni la alergare pe asfalt ( prin oras )? https://www.epantofi.ro/sneakers- puma- mapf1- drift- cat- delta- 306852- 02- p- black- mercedes- team- silver.html?snrai_campaign=vd2gzVmpPpiH&snrai_id=1e5e71cc-...? (mai mult)
Salut.te mai poți apuca de fotbal la 15 ani?(la modul de antrenamente ca așa am mai jucat) Sunt foarte tehnic și înalt. am 1, 84 Și încă o întrebare..mai merita sa te apuci de fotbal?
Salut tuturor O întrebare poate altora li se poate părea o întrebare penibilă dar fac sală de ceva timp și vă întreb pe voi în special pe cei care fac sală ați observat vreodată ca deși ...? (mai mult)
Salut TPU! Practic karate de 1 an si as vrea sa imi gasesc o sala unde as putea da la sac pentru stau la bloc si nu pot sa-mi pun sac daca stiti vreo sala prin Bucuresti sector 4-5 aa si am 13 ani
Buna! Vreau să mă apuc de exerciții fizice pentru tonifiere și doresc ca rația calorică să fie de 1300 calorii. Luând in vedere că eu nu mănânc decât o dată pe zi, maxim de 2 ori, considerați...? (mai mult)
Salut. Ce exercitii imi recomandati pentru a face rezistenta la urcari pe munte?
Buna, Ce sporturi recomandati pentru invatarea tehnicii de autoaparare? Ati putea sa descrieti cateva tehnici de autoaparare pentru incepatori?
Vă salut! Am o cutie de Bisterol de 750 mg de pe site- ul gym beam. Am citit in descriere despre el și fără sa ma gândesc foarte mult, l- am comandat. Nu sunt foarte informat și nu as vrea sa ...? (mai mult)
Unde pot găsi un loc cu bara de tractiuni, paralele etc in Rm Vâlcea?
Daca iau creatina monohidratata cu suc natural isi mai face efectu?
Cand este urmatorul meci de mma sau box la ce ora si pe ce program si între cine este meciul?
Este vreo sala de sport în Iași unde poți intra fără certificat verde?
Buna! E in regulă dacă în timp ce fac exercițiile fizice (slăbit, tonifiere), port "pe mine" acel scrub din sat de cafea și ulei de măsline? Mulțumesc.
Hey,karate shotokan,aș vrea niște păreri,avantaje și dezavantaje, care ar fi?
Salut,o grupă musculară trebuie antrenată o data sau de 2 ori pe săptămână?
Buna..stiti un site cu statistici pentru sorare.com/r/lukaz-1d86ef7c-c500-4f07-99a5-3e6c13d83b22 unde sa gasesc informatii la zi despre jucatori?
Salut, la un antrenament push e mai ok daca fac toate exercițiile de piept, după toate de umeri și toate de triceps sau e mai ok sa le amestec?
Bună tuturor! As vrea să- mi pot tonifia fesele, in general, mușchii din zona picioarelor! In zona abdomenului stau bine, nu mă pot plânge, dar de la abdomen în jos, nu e ceea ce îmi doresc....? (mai mult)
Am inceput sa iau creatina monohidratata de doua zile amestec cu apa foarte mult dar nu se dizolva/amesteca cu apa. Cu ce altceva pit sa iau creatina?
Bună știe cineva le ce oră are primul meci Simona halep la Australian open și în ce zi
Bună! am 14 ani și as vrea sa ma apuc de sala sa pun ceva masa musculara pana la vara. Credeti ca am acces la sala?
Boxa portabila EP118WS Difuzor Bluetooth cu radio FM incorporat
16
Memorie USB Kingston DataTraveler 50, 64GB, USB 3.0
50
Casti Bluetooth Creative Sound Blaster Jam
AdeA1991 întreabă:
Irina2o0 întreabă:
Gigi777 întreabă:
MimiJaneMaraMimiMaraJane întreabă:
Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
The Kardashians
Esti la curent cu detaliile din viata celei mai celebre familii dintr-un reality show?
