Slaut TPU! Am 15 ani de 1 luna impliniti In jur de 1 68 cm 55kg Vr sa pun masa musculara, dar din cate am inteles am nevoie de o dieta cu surplus de calorii deoarece sunt salbut, asa ca as dori sa...? (mai mult)
Salut TPU! Am 15 ani (de 1 luna impliniti) 55kg Aproximativ 1.70 cm Vreau sa cresc in masa musculara si am auzit ca atunci cand esti slab trebuie sa mananci mai mult si consistent pentru a reusi ...? (mai mult)
Buna seara! La 70 de kg de câteva zile am început sa fac acasă câte 30.40 de minute.6 7 km pe seara. Intreba mea este...ajuta bicicleta la zona abdomenului( am burta)?, țin și regim alimentar. ...? (mai mult)
Daca iau creatina nu mă mai pot numi natural? Daca iau creatina mă umflu și după câțiva ani pierd din forța? Și transpir repede? Sau dacă iau creatina îți ia din forța de acolo jos? Vreau răspunsuri...? (mai mult)
Este bun acest program? Am 18 ani. Luni: 4 ex de piept cu 3 de triceps Marți: 4 ex de spate cu 3 de biceps Miercuri: picioare obligatoriu (doar asa îți secreți cel mai mult testosteron in corp) ...? (mai mult)
Vinicius sau Mbappe?
Salut TPU! Am 15 ani si ma antrenez acasa cu greutatea corpului ( sa zicem calisthenics) As vrea sa ma antrenez pentru anduranta ( as vrea un timp mai lung, pentru ca imi place.) Bun. Ce idei imi puteti...? (mai mult)
Ce părere aveți de smartwatchul asta? Face și EKG am văzut. E bun? Mai are cineva acest ceas pentru monitorizarea sănătății? https://vreauchestii.ro/products/ceas- inteligent- pentru- monitorizarea-...? (mai mult)
Salut. am 14 ani, 50 kg, 1.70. oare ii ok sa ma apuc de sala?(sa nu ziceti ca o sa ma opresc din creștere ca nu e adevărat)
Hellooo:p de la cati carbohidrati incepi sa te "ingrasi"? mi- am facut niste calcule si zilnic mananc cam 100- 120g si nu ma ingras mai deloc, ba din contra, slabesc. e doar un mit ca daca mananci carbohidrati...? (mai mult)
La ce sport vă place mai mult să vă uitați/vizionați? Mie, patinaj. E absolut superb să le vezi pe fetele alea executând acele mișcări și îmbrăcate în acele costume. ❤❤
Am 12 și vreau sa ma las de fotbal, sunt de 2 ani jumate și m- am cam plictisit, sa ajung un fotbalist mare nu prea am șanse căci talent nu am. Părinții nu prea ar fi de acord dar m- au lăsat ...? (mai mult)
Salut, vineri nu pot merge la sala și duminica vreau pauza. Care antrenament e mai bun 1.Luni- Push(piept, umeri, triceps)- 3 exerciții/grupa Marți- Pull(biceps, spate, trapez)- 3 exerciții/grupa,...? (mai mult)
Bună TPU! În timpul loviturilor de departajare dintre Steaua București și Valencia, din 2005 mai exact, înainte de executarea ultimului penalty al Valenciei, de către fotbalistul Marco Di Vaio,...? (mai mult)
Salut TPU am facut vreo 5 luni de kickboxing si acum dupa o pauza de 2 ani m- am apucat de box si vreau sa- mi cumpar o pereche de manusi si habar nu am de la ce firma sa imi iau ba de la knockout ba de...? (mai mult)
Am 11 și vreau sa ma las de fotbal, sunt de 2 ani jumate și m- am cam plictisit, sa ajung un fotbalist mare nu prea am șanse căci talent nu am. Părinții nu prea ar fi de acord dar m- au lăsat ...? (mai mult)
Buna TPU! Ce sport este mai greu, voleiul sau handbalul si din ce puncte de vedere?
Cand stii ca ai ajuns la limita genetica musculara? Mai exact cat de mare poate deveni un muschi, care-i maximul? Si poti rupe acea limita cu steroizi?
Salut! Pentru băieții care fac sala! Ati încercat vreunul trenbolone, d- bal sau tratament cu hgh? Am un tip la sala care baga trenbolone și arata top. Ceva păreri dacă ați încercat vreuna...? (mai mult)
Salut! Am achiziționat o proteza de box și i- am făcut mulajul(am lăsat- o la fiert 1minut jumate cum scria pe instrucțiuni), dar mulajul nu a ieșit tocmai cum trebuie. Dacă proteza cade când ...? (mai mult)
Salutare. Pot combina 4 antrenamente saptamanale de fiare Luni, Marti, Miercuri, Joi cu unul de box de circa o ora Sambata? Vreau sa stiu daca imi poate afecta intr- un fel sau nu progresul, sa imi incetineasca...? (mai mult)
E buna brățară asta fitness? Am văzut că are și EKG(electrocardiograma) O mai are cineva? https://vreauchestii.ro/......lor- vitale Eu mi- am comandat- o azi și doream să știu părerea...? (mai mult)
Buna. Zilele astea am inceput sa fac cate 30 de flotari, genuflexiuni si abdomene pe zi, peste vreo cateva luni se va vedea ceva imbunatatit la mine daca ma tin de aceste exercitii?
-Folositi vreo aplicatie pe telefonul mobil care sa va spuna ce exercitii fizice sa faceti?
Se poate aplica un pumn atât de rapid încat adversarul să nu îl simtă? ( în box)
A fost ceva mai terifiant pentru sport anul trecut decât Ioana Cosma comentând un meci de fotbal?
Vă salut cu respect, de ceva timp doresc sa obțin permisul de port armă, pentru mica mea pasiune pentru arme. Am tot deținut pistoale de tip air soft dar nu prea îmi satisfac placerea. Întrebarea...? (mai mult)
La ce mă poate ajuta legitimația în box? Ce beneficii am?
Este normal ca proteza sa cada cand o pun? (box)
Buna! Va rog să mă ajutați, am 17 ani și vreau să mă ingras câteva kilograme și nu reușesc. Totodată, vreau sa incep sa fac și exerciții fizice. Am văzut ca sunt proteine pentru îngrășare...? (mai mult)
Intrebare mai mult pentru fete: Am 19 ani si o sa ma apuc foarte curand de sala.In vestiar dusurile sunt la comun sau au separatoare, adica mai pe scurt, stau goala de fata cu celelalte? O sa am nevoie...? (mai mult)
As dori să comand un ceas fitness rezistent la apă. Nu este pentru a înota cu el, ci doar să fie rezistent la apa daca te speli pe mâini sau lucruri de genul. Am găsit un ceas fitness la un preț...? (mai mult)
De ce fac febră musculară după flotări la umeri și laterali? Fac sala și nu am asemenea dureri după exerciții
Buna, ce practicanti de kick avem pe aici? Aveti ceva recomandari pentru tibiere?
Salut este cineva care merge la sala (fitness) din Tecuci? Caut un partener care sa meargă cu mine ca îmi este urat sa merg singur de preferat sa nu fie mai mare de 18+
Salutare,pentru cunoscatorii de fotbal! La tribuna a 2 a sunt gazdele sau oaspetii?
Salut, am o problema, nu pot sa imi incord mușchi aia de la spate adica mușchi de lângă subraț sau cum li se mai zice "aripioare" pot sa imi incord acei mușchi doar in partea stângă, sunt la...? (mai mult)
Cum pot da burta jos. am 58 kg si 1.60. Am cam pus 3 colacei la numar. Ce ati urmat voi si a folosit? Abdomene? Alergat? dieta?
Cum îmi pot lucra muschii
Salut, am inaltimea de 1.67 la 17 ani si ma simt nașpa. Părinții mei sunt cam mici de statura. Tata 1.70 mama 1.52. Cum as putea creste macar câțiva cm?
Exista alimente bogate in proteine care nu conțin carbohidrați? In afara de ouă și carne
Salut! Am 13 ani și de la vară as vrea sa mă apuc de sala! Întrebarea este, mă vor primi acolo?
Daca intr-o zi mananc 200kcal si dupa fac miscare incat sa ard acele 200kcal, e ca si cand n-as fi mancat nimic? Stiu ca numarul asta e exagerat de mic
Ce parere aveti despre bratarile fitness, cat de precise sunt? Eu detin o bratara fitness pe care nu am dat multi bani, undeva la 150lei insa nu prea citeste bataiile inimii corect, de curiozitate am...? (mai mult)
Salut fratilor/Surorilor eu am o intrebare. Eu alerg destul de repede adică din cate imi aduc aminte i- am luat pe toti la alergat. Si traiesc in Germania ne- am mutat de acum 4- 5 ani si aici este...? (mai mult)
Lionel sau Cristiano? :)
Care este rostul handbalului?
Va salut si la multi ani! Voiam sa aflu ce părere aveți in legătură cu începerea handbalului de performanță în altă țară dar la vârsta de 18- 19 ani si care ar fi șansele? Am calitățile...? (mai mult)
Salut, am facut dirty bulking si am ajuns la 95 kg, mentionez ca iau si creatina, iar acum vreau sa imi incep cut- ul, intrebarea mea este daca are rost sa mai iau acum un izolat proteic sau sa iau...? (mai mult)
Pentru cei care consuma g fuel, ce arome recomandati? Ma gandeam sa-mi iau Faze
Boxa portabila EP118WS Difuzor Bluetooth cu radio FM incorporat
16
Memorie USB Kingston DataTraveler 50, 64GB, USB 3.0
50
Casti Bluetooth Creative Sound Blaster Jam
AdeA1991 întreabă:
Irina2o0 întreabă:
Gigi777 întreabă:
MimiJaneMaraMimiMaraJane întreabă:
Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Plante vindecatoare
Cunosti beneficiile musetelului, salviei sau ale pelinului? Afla cat de multe stii despre plantele vindecatoare chiar acum!
