Hey TPU, vreau sa aflu care este cel mai important mușchi la skanderberg si unde se localizeaza acesta.
Salut! Vreau sa ma apuc sa fac sala de acasa asa ca mi- am cumpărat o banca multifuncționala si o bara de tractiuni. Problema este cu antrenamentul, eu am făcut ceva dar nu știu dacă este chiar asa...? (mai mult)
Salut, daca eu fac sala și îmi antrenez și picioarele regulat o sa mi se sporească viteza? Pare o întrebare banala dar chiar vreau sa știu
Salut! Vreau sa ma apuc de fac sala de acasa asa ca mi- am cumpărat o banca multifuncționala si o bara de tractiuni. Problema este cu antrenamentul, eu am făcut ceva dar nu știu dacă este chiar asa...? (mai mult)
Este ok daca o data la 20 de minute fac 50 de flotari?
Top proteine 2021, las mai jos o lista cu cateva produse, care este parea ta despre ele? Dymatize Iso 100 2.2 kg https://www.kiwigym.ro/concentrate- proteice/dymatize- iso- 100- 2- 2- kg Optimum ...? (mai mult)
Ati incercat aceasta pudra proteica sau aveti idee daca are gramajul de proteine bun? Ar avea vreo 20 de g de proteine per scoop ceea ce mi se pare bun :https://www.pronutrition.ro/whey- protein.html?gclid=CjwKCAjw-...? (mai mult)
Hei. Ce este mai bun "Extreme Gainer Blend" sau "Weight Gainer Blend"?
În funcție de ce criterii se stabilește programul din fazele eliminatorii ale UCL UEL UECL EURO WC etc!?
Din cauza faptului ca PSG și Manchester City sunt în Grupa A din UCL... Vor fi pe părți de tablou separate nu? Asta înseamnă că poate fi o finala UCL sigur între PSG SI MCI!?
Salut! Care este mai bun "Extreme Gainer Blend" sau "Weight Gainer Blend" ambele sunt de la My Protein. Vreau să cresc în greutate și dacă iau Extrem- ul pe lângă 5g de creatina pe care le are eu...? (mai mult)
Salutare TPU! Recent i- am tot auzit pe niste prieteni care fac sala vorbind de forma corpului in V si de aripioare si din curiozitate le- am spus sa imi explice si mie in ce consta astea, iar dupa ce...? (mai mult)
Salut, ce echipe de fotbal sunt in Iași? Ma mut in cateva zile si as vrea sa continui, am mai jucat in Chisinau. (Am 17 ani)
Cine este parior frecvent la SUPERBET? De exemplu dacă am 20 de meciuri pe un bilet si cand pun biletul meciul e deja început (meciul este LIVE) primesc cota în funcție de minutul și rezultatul...? (mai mult)
Cine este fan infocat Uefa Champions League? Care este mingea oficiala cu care se vor juca meciurile din acest sezon competițional 2021- 2022 al UCL!?
Salut! Mi-am făcut o comandă de "Impact Whey Protein" este bun pentru a crește în masa musculară? Și pentru energie?
Salutare. Ce spuneți o rupe din nou Bayern München mâine pe Barcelona? Messi nu mai joaca la Barcelona, s- a transferat la PSG! Menphis depay acum e în forma bună, dar nu cred ca cu o floare...? (mai mult)
Recomandati- mi si mie va rog niste suplimente care sa contina proteine. Am neaparat nevoie si de suplimente deoarece nu acopar dozele de care am nevoie pe zi. In plus sunt tipul slab somatic, pun greu...? (mai mult)
Salut! Am înălțimea de 2.05 și greutatea de 110kg. Ma duc la sala 4 zile pe săptămână! Puteți sa- mi recomandați un sport? Mi s- a părut interesant rugby ul dar nu știu dacă se face undeva...? (mai mult)
Am si eu o intrebare, sunt pe deficit caloric, n- am mai mancat dulce de cateva saptamani si de obicei sunt consumator de dulciuri, am si cheat day sambata dar vreau sa adaug 2 zile de cheat day, sambata...? (mai mult)
Mi-am facut cont la winner si as vrea sa va intreb care sunt cele mai bune metode de castig la pariuri? Sa raspunda doar cei care se pricep la pariuri.
Buna! Mi- am cumparat un x- pole si urmand instructiunile (dupa cum am inteles din ele pentru ca nu am mai facut asta niciodata) a iesit ok doar ca ultima extensie are diametrul mai mic decat restul barii....? (mai mult)
Salut TPU! Ce parere aveți de produsele de la My Protein? Sunt de calitate? Și ce părere aveți de "The Gainer" merită încercat? Extreme Gainer e bun?
Voi ce faceți cu brățara voastră fitness?(dacă aveți) Tocmai mi-am cumpărat și eu una.
Emma Raducanu are vreo treaba cu România? Sau ea reprezinta doar Marea Britanie United Kingdom!?
Tocmai m- am înscris la sală care e nouă și mai dotată cu aparate performante. Ca sa pun masa musculara. Am platit abonamentul lunar 100 lei, antrenorul plătesc cu 50 lei ora. Nu e mult 50 lei ora?...? (mai mult)
Salut, cand joci portar si vezi ca vin 2 spre tine cu mingea in atac, care-i cea mai buna metoda de a apara? Ca daca merg pe cel cu mingea, pac ii da rapid pase la celalalt si ala imi da gol.
Salut TPU! Te poți apuca de box la 22 de ani? Dacă da, ce trebuie mai exact să faci? Funda!
Pentru cei care se pricep la Pariuri. Din ce cauza la SUPERBET dacă joci sistem te obliga sa pui minim 14/16 meciuri sa fie rezultate corecte ma refer? Si nu poți pune de exemplu 5/16 8/16 6/16 etc
Salut! Ce gainere îmi puteți recomanda pentru creșterea masei musculare și pentru a te îngrășa și un program de antrenament pe măsură? Sunt la stadiul de începător - intermediar. Mulțumesc....? (mai mult)
Salut! Am plasat si eu un bilet la winbet online, dar nu îl mai gasesc. De fapt nu stiu eu unde sa il caut. Îmi zice si mie cineva cum dau de el?
Salut,Dumincă merg la meci Steaua-Dinamo, am citit ca dacă sunt minor nu îmi trebuie test covid.Este adevărat?
Daca esti incepator si nu ai fost niciodata la sala cat timp trebuie sa faci antrenamente cu antrenorul? Dieta personala data de antrenor cat timp se tine? Ma refer la masa musculara
Salut, ce brand de Whey proteine recomandati la un pret acceptabil, ma refer sa nu dau 300 lei pe 1kg?
Salut TPU! Aș vrea să- mi cumpăr niște accesorii sportive adică o centură pentru sală și niște mânuși care sa mă protejeze de bătături și pentru izolarea încheieturii. Ce îmi puteți recomanda?...? (mai mult)
Cea mai bun antrenament pentru voi? Cum începeți? Faceți exercițiile care izolează ultima dată?
Cum e bine să- ți faci antrenamentul? Eu încep cu 4 seturi cu greutatea corpului ca încălzire(flotări la push, tractiuni la pull si geno la picioare), după fac exerciții care implică mai multe...? (mai mult)
Salutare. Am o problema si daca stiti va rog sa ma ajutati(fotbal). Am 18 ani si in urma cu 5 ani jucam la U15 dar s- a desfiintat dupa cateva etape echipa si trebuia sa ma dea afara deoarece nu aveam...? (mai mult)
Am și eu o întrebare despre deficitul caloric, când sunt in deficit caloric am voie sa fac in fiecare sâmbătă cheat day?
La brațe și piept sunt slab. La picioare arăt mediu. Cum aș putea să-mi mai "îngraș" brațele și pieptul? Adică să pun mai multă masă musculară.
Salut, eu nu am mai alergat de mulți și acum am o pasiune foarte mare pentru fotbal și când încep sa alerg ma doare foarte rău de la genunchi pana la glezna pe os, când ma joc fotbal sau alerg...? (mai mult)
Salutare! As dori sa- mi ajut puțin corpul ca sa ma dezvolt mai mult pe partea de musculatura și m- am gândit sa iau proteine. Ca sa le iau trebuie sa merg la un medic ceva înainte sa ma verifice sau...? (mai mult)
Salut TPU! Ce gainer îmi puteți recomanda pentru creșterea masei musculare și pentru a te îngrășa? Aș vrea să îmi enumerați câteva. Gainerul "Mega Mass 4000" este bun sau "Serious Mass" este...? (mai mult)
Salut! De doua saptamani nu am mai facut sport, nu stiu ce se intampla cu mine nu mai am pur si simplu chef, mereu spun ca azi fac dar tot aman si chiar nu vreau sa ma plafonez asa e pacat pentru atata...? (mai mult)
La Cupa Mondiala 2026 din Mexic Canada și Statele Unite ale Americii. De ce vor fi 48 de echipe!?
Ce ganter sa imi iau? Adica cu cate kg?
Dacă ai făcut un abonament la sala de sport doar pe fitness de o zi poți să schimbi să faci abonament pe cardio?
Salut, vreau sa ma apuc de sala, am avut o perioada de slabire in care am ajuns la 65 kg, am 1.74, mi- am gasit un set de exercitii placut si care cred ca e sustenabil, singura problema este alimentatia... ...? (mai mult)
Fetelor, cum sa fac sa am fundul mai mare? Niste exercitii pe care pot sa le fac acasa stie cineva?
Salut TPU, ce exercitii se pot face pentru muschi si abdomen la 12- 13 ani? Fratele meu, isi doreste sa faca muschi si chestii de astea, ca toti rad de el ca e slab, nu are muschi, nu stie sa se bata,...? (mai mult)
Boxa portabila EP118WS Difuzor Bluetooth cu radio FM incorporat
16
Memorie USB Kingston DataTraveler 50, 64GB, USB 3.0
50
Casti Bluetooth Creative Sound Blaster Jam
SimonaNicoleta20 întreabă:
Anonimhack35 întreabă:
Bipolaru21 întreabă:
Marinescu9229 întreabă:
Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Steagurile Lumii
Tu cate steaguri din intreaga lume cunosti? Pune-ti la incercare cunostintele.
