Sport

în 15 Iulie 2021 | întreabă:

Să merg la sală chiar dacă mă simt obosit?

în 15 Iulie 2021 | întreabă:

Păi eu am 14 ani si m- am lăsat astăzi de fotbal pentru ca toata lumea tipa pe mine si daca nu fac ceva bine adică daca dau pase prea rapid sau daca driblez si nu dau pase, dar dau. M- am săturat...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 14 Iulie 2021 | întreabă:

Am cam dat- o in bara cu bicicleta. O spalam si am scos seaua pentru a nu se uda, dar nu m- am gandit ca poate intra apa in seat post. A intrat apa si nu m- am gandit sa o intorc, in loc, prost fiind...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 14 Iulie 2021 | întreabă:

Salut.Eu am undeva la 63- 64 kg, 1, 79 inaltime și nu am un abdomen plat. Ceea ce înseamnă că încă am grăsime multa. Daca ar fi sa slăbesc as deveni prea slab pentru înălțimea mea și nu...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 14 Iulie 2021 | întreabă:

Salut! Am avut o operație de micșorare a stomacului cu o luna in urma și medicul mi- a spus ca ma pot întoarce in sala de forta, doar ca am o problema, nu prea mai sunt omul care era odată, abia...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 14 Iulie 2021 | întreabă:

Voi in cate sedinte ati invatat sa inotati?

5 Răspunde Raportează

în 14 Iulie 2021 | întreabă:

O sa merg la fotbal, ce vreau eu sa stiu este o sa-mi dea acolo cu ce sa ma îmbrac de echipament sau trebuie eu sa-mi iau? Si o sa-mi dea echipament cu un fotbalist sau nu neaparat? :)))

2 Răspunde Raportează

în 14 Iulie 2021 | întreabă:

Care țară credeți că va câștiga mondialul din Quatar 2022?

8 Răspunde Raportează

în 14 Iulie 2021 |

Salut TPU, de ceva timp m- am apucat de skate si am invatat sa fac cat de cat trickurile usoare(ollie, shuv it, powerslide) pe un skateboard vechi, care acum s- a rupt. Acum am un buget de 250 de lei...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 13 Iulie 2021 |

Care este explicatia ca dupa sport, mai ales dupa alergare simt o stare foarte placuta, atat psihic cat si fizic. Ce se intampla in corpul nostru in momentul ala?

1 Răspunde Raportează

în 13 Iulie 2021 | întreabă:

Salutare, TPU nu mi se duce grăsimea de pe solduri, fac sală de doi ani arat super bine, gen pătrățelele de pe abdomen se vad cât de cât în partea de sus, brate, spate, piept nu mai spun ...? (mai mult)

18 Răspunde Raportează

în 13 Iulie 2021 | întreabă:

Ce mușchi dezvoltă mersul pe bicicleta?

3 Răspunde Raportează

în 13 Iulie 2021 | întreabă:

Salut! Am o intrebare. Cand merg la sala sau fac diferite exercitii imi trosnesc oasele. Adica dupa fiecare repetare la un anumit punct se aude o mica pocnitura(la umar genunchi). Este normal? Am 21 de...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 13 Iulie 2021 | întreabă:

Dacă fac sala și in ziua picioarelor / abdomenului și altele in medie de o ora jumate stand la sala, cam cate calorii ard, după antrenament se mai ard calorii conform masei musculare?

2 Răspunde Raportează

în 12 Iulie 2021 | întreabă:

Salut TPU, de cateva luni fac antrenamente de acasa pentru cresterea masei musculare. Acum cateva zile mi- am cumparat proteine (whey mass gainer). In ce cantitate trebuie sa iau proteinele si exista ...? (mai mult)

6 Răspunde Raportează

în 12 Iulie 2021 | întreabă:

Https://youtu.be/P7l7IQYIi3c de la secunda 0:44 cand a dat la poarta cum a dat asa cu viteza cu varful sau cu latul ca nu înteleg?

3 Răspunde Raportează

în 12 Iulie 2021 | întreabă:

De ce CS U CRAIOVA e considerată de mulți fani Clona Craiova?

1 Răspunde Raportează

în 12 Iulie 2021 | întreabă:

1.Cât de de greu sa fac pătrățele (sau six pack)? 2.Ce exerciții se folosesc pentru abdomene? 3.Are legătură cu alimentația?

12 Răspunde Raportează

în 12 Iulie 2021 | întreabă:

Hei dragilor, vreau să aflù si parerea voastră in legatura cu ceva. Deci, am tot văzut fete care au ales să își transforme grasimea în mușchi. În trecut când cântareau 60 de kg să zicem,...? (mai mult)

39 Răspunde Raportează

în 12 Iulie 2021 | întreabă:

Salut, am si eu cateva intrebari, pot lua gfx 8 si creatina in acelasi shaker? Gen 500ml apa si 5g creatina si proteina cata vreau…. si cum se iau cel mai bine suplimentele? Sunt la inceput si nu prea...? (mai mult)

14 Răspunde Raportează

în 12 Iulie 2021 | întreabă:

Ce înseamna corner la fotbal?

2 Răspunde Raportează

în 11 Iulie 2021 | întreabă:

Am și eu o mică întrebare despre alimentație! Fac calisternice(abdomene, flotări, tracțiuni) bag și gantere in unele zile, sunt in surplus caloric trebuie sa consum 2500 calorii pentru asta folosesc...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 11 Iulie 2021 | întreabă:

Ce înseamna penalty si corner la fotbal si de ce se fac?

2 Răspunde Raportează

în 11 Iulie 2021 |

Vara asta am pus ceva kg in plus pe mine si as vrea sa le dau jos, dar nu mananc foarte mult in schimb nici nu fac miscare destula. M- am gandit la ceva nu prea am chef sa ma apuc de sala asa ca am gasit...? (mai mult)

13 Răspunde Raportează

în 11 Iulie 2021 | întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 Răspunde Raportează

în 11 Iulie 2021 | întreabă:

Salut.De ce în zilele de pauza de la sala (sambata și duminica) tind să mănânc mult mai mult decât în timpul zilelor cane mă antrenez? Ajung să mănânc dublu față de o zi normala(Mancare sănătoasă)...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 11 Iulie 2021 | întreabă:

Salut TPU! Pt cei care se pricep la biciclete. Care bicicleta e mai buna intre Cross GRX 8 HDB 27.5 2021 si Btwin Rockrider ST 540? Va las link urile mai jos: Rockrider: https://www.decathlon.ro/bicicleta-...? (mai mult)

0 Răspunde primul Raportează

în 11 Iulie 2021 | întreabă:

Cine credeti ca o sa castige in seara asta la euro?

6 Răspunde Raportează

în 11 Iulie 2021 | întreabă:

Salut, daca esti in deficit caloric, este posibil totusi sa pui grasime pe tine, sa spunem asa? Ieri m- am tinut toata ziua de dieta, am fost in deficit caloric doar ca aseara la meci am bagat si eu...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 11 Iulie 2021 | întreabă:

Hei. Stiti ca exista tot felul de aplicații pentru tonifierea corpului pe magazin play. Unele dintre ele fiind: lose weight app for..., six pack in 30 days... etc. Întrebarea mea este: ajuta? Adică...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 11 Iulie 2021 | întreabă:

Salut TPU! In 5 luni am un obiectiv sa pun 8 kg.Ma gandeam la aceste suplimente:- ON Pro complex gainer - ON Creatina Monohidrata - MHP Glutamina SR - ON Performaxx - - vitamine si minerale - ON ...? (mai mult)

9 Răspunde Raportează

în 10 Iulie 2021 |

Ceva sfaturi ca să îmi iasa flotarile? Cand eram mic le faceam pe banda rulanta, acum nu mai pot sa fac niciuna:))))

3 Răspunde Raportează

în 10 Iulie 2021 | întreabă:

Salut, iau whey protein de la Iron maxx. Fac sala am și job și sunt cam obosit, nici sex nu pot face decât de 4 ori pe luna, am o oboseala excesiva cred ca e normal, muncesc mult. Recomandați...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 10 Iulie 2021 | întreabă:

Cei care sunteți mari fani FCSB. Cum este in opinia voastra echipamentul echipei pentru meciurile de pe teren propriu din sezonul viitor competițional 2021 2022?

1 Răspunde Raportează

în 9 Iulie 2021 | întreabă:

Am 72 de kg. Si cand m- am masurat ultima oara acum cateva luni aveam 1.83. Am 12 ani. M- am dezvoltat mai repede atat fizic cat si mental. Tata e si el inalt. Sunt Mezomorf, ectomorf sau endomorf? Eu...? (mai mult)

7 Răspunde Raportează

în 9 Iulie 2021 | întreabă:

Cine credeti si de ce ca bate duminica la finala euro 2020? Anglia sau Italia?

5 Răspunde Raportează

în 9 Iulie 2021 | întreabă:

Dacă merg prima dată la sală pot alege eu însămi la ce aparat să mă pun și ce exerciții să fac sau există un antrenor care mă învață și antrenează și pot plăti numai pentru o zi fără...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 9 Iulie 2021 | întreabă:

Salut! Am si eu o problema care poate fi putin amuzanta, dar e o problema de ma face sa innebunesc, si anume: atunci cand ma duc sa ma antrenez cu greutati ma ia un cascat de m- as culca pe loc, aiurea...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 9 Iulie 2021 | întreabă:

Salut, o intrebare pentru bikeri. Pe decathlon au un set de roti sunringle duroc 30. Sunringle au un nume foarte bine vorbit in lumea bicicletelor in materie de roti insa am auzit si se stie ca decathlon...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 9 Iulie 2021 | întreabă:

Ce pronostic spuneți pentru mâine la UNIVERSITATEA CRAIOVA- CFR CLUJ? Universitatea Craiova parerea mea! Ce pronostic spuneți la Finala Campionatului European EURO 2020 ANGLIA- ITALIA :ANGLIA parerea...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 9 Iulie 2021 |

Ce parere aveti despre sportul Krav-Maga? Este un sport bun pentru a invata tehnici de autoaparare?

6 Răspunde Raportează

în 9 Iulie 2021 | întreabă:

Hei TPU! Înotul te ajuta sa te ingrasi sau sa acumulezi masa musculară?

3 Răspunde Raportează

în 8 Iulie 2021 | întreabă:

Am înțeles că dacă faci exercitii cardio, slabești si foarte mult, probabil mult din grăsime, dar mult din masa musculară. Eu nu vreau să pierd masa musculară! Am înțeles că dacă faci exercitii...? (mai mult)

17 Răspunde Raportează

în 8 Iulie 2021 | întreabă:

Hei TPU! Am auzit ca dacă mergi de mic (13- 14 ani) la sala riști sa nu mai crești în înălțime. În orice caz, dacă vreau sa acumulez greutate (masa musculara) pot face exerciții acasă? Si dacă...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 8 Iulie 2021 | întreabă:

Salut TPU! Cum pot sa invat sa inot fara sa merg la cursuri? Sunt la un hotel cu piscina si vreau sa invat sa inot fara pluta sau ceva.

4 Răspunde Raportează

în 8 Iulie 2021 | întreabă:

1Ce ziceți în opinia voastra cine are cea mai frumoasa galerie de fotbal (a unei echipe de club) din EUROPA? Eu zic ca LIVERPOOL 100 la 100. Voi ce credeți? 2 Care este in opinia voastra cea mai tare...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

Întrebare recomandată în 8 Iulie 2021 | întreabă:

Ce arde mai multă grăsime? Cardio sau antrenamentele cu greutăți?

5 Răspunde Raportează

în 8 Iulie 2021 | întreabă:

Eu nu mai înțeleg! Am nevoie sau nu de calorii ca să slăbesc? Sa zicem ca ieri am consumat aproape 1000 de calorii. Da? Și am făcut și sport, dar imi zicea pe aplicatie ca am ars doar 50 de klcalorii...? (mai mult)

28 Răspunde Raportează

în 8 Iulie 2021 | întreabă:

Voi cum vedeți faza dintre Anglia si Danemarca? Mă refer la acel penalty. Credeti ca a fost acordat corect sau nu? Am văzut că s-au iscat discuții.

5 Răspunde Raportează

în 8 Iulie 2021 | întreabă:

Cine credeți că o să câștige cupa Euro 2020?

7 Răspunde Raportează

Magazinul de premii TPU

Întrebări populare

trimisă acum 17 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Victorioan29012008 întreabă:

Salut TPU! Am o dilema: care ciocolata este mai buna dintre raffaello si ciocolata ferrero rocher?

18 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
TCostel întreabă:

Buna ziua, pentru a izola peretele dintre mine si un vecin trebuie aprobare? Perete interior cu un bca de 10cm? TREBUE APROBARE?

14 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

De unde a pornit expresia masculul alpha ?i femeia fatala? Eu cred c? de pe re?ele de socializare unde mult? lume c�nd se pozeaz? �?i pun filtru ca s? para c�t mai perfecti! Nu am sa �n?eleg...? (mai mult)

10 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Statistici TPU

Utilizatori: 1.569.294
Întrebări: 3.934.825
Răspunsuri: 17.543.991
Întrebări cu răspuns: 95%
Timp mediu de răspuns: 27 minute

Ce zici de un quiz?

The good wife

Te-a captivat povestea Aliciei si crezi ca stii tot despre acest serial? Hai sa vedem cat de multe iti mai amintesti despre The good wife!

Start quiz

Categorii

TPU vă urează La mulţi ani!

TRAFIC 7 Apr	194.951AFIŞĂRI
	119.209VIZITE
	110.754V. UNICI