Buna TPU! Intrebabrea mea e strict pentru practicantii de bodybuilding/culturism care au incercat suplimente. Dilemele recente: majoritatea firmelor mari si- au facut fabrici in Europa si nu mai dau randament...? (mai mult)
Salut, îmi puteți spune niște ex pentru forta si viteza la box?
Ce părere aveți de acest titlu? Dennis Man l-a ridiculizat pe Zlatan Ibrahimovic, în Parma - AC Milan! Dribling superb reușit de român
Numele complet al lui Tammy Abraham este Kevin Oghenetega Tamaraebi Bakumo-Abraham?
Salut! Daca ești slab si te apuci de exerciții, faci patratele mai greu? Sau trebuie mai întâi sa ajungi sa pui pe tine pana la greutatea ideala si pe urma sa te apuci?
Fac exercitii pentru slabit in fiecare zi, imi puteti recomanda ce sa nu mai mananc, adica nu vreau sa fie in zadar ce fac...(mentionez ca mananc de vreo 2 ori pe zi, un pic mai mult, dar de 2 ori)
Este adevarat ca flotarile cu batai in palme sau cu desprindere de la sol ajuta la cresterea fortei in loviturile de pumn?
Eu cred că PSG va ataca defensiv. Voi?
Pronostic la Real Madrid - FC Barcelona?
Salut TPU! A facut cineva kickbox? Cum vi s- a parut? Mi l- ati recomanda? As face un sport de contact, dar inca nu stiu care. As vrea unul care sa ma ajute si ca autoaparare, dar sa imi si placa. Am...? (mai mult)
Buna, as vrea sa știu dacă merita sa dau comandă de un set de flexori pentru antebraț, vreau sa stiu daca chiar lucrează ceva la antebraț.
Salut, acum ceva timp după ce am hotărât să mă reapuc de sala aveam undeva la 57 de kg acum după 5 luni, am undeva la 65 însă pur și simplu nu mai pot pune kg, am același Nr de mese 6, dar...? (mai mult)
In afara de o dieta sanatoasa si odihna, ce suplimente imi recomandati ca sa slabesc si sa alerg mult si repede?
Cine bate? Liverpool sau Real Madrid?
Hey! Am o intrebare, de ce nu aluneca rotile de la skate? Am problema asta de mult timp de cand l- am spalat gen cu totul in chiuveta inclusiv rotile.Gen sa explic asa pur si simplu nu aluneca, gen parca...? (mai mult)
Cine o sa bata? Bayern sau PSG? Stiu ca este 3-2 pentru PSG dar lupta pare stransa.
Salut! Sunt din Tulcea! Am 16 ani si sunt interesat sa practic sporturi de contact. As vrea sa practic box sau kickbox. Eu stiu ca la kickbox nu e tarziu, dar as vrea sa stiu daca mai pot practica box...? (mai mult)
Eu toata copilaria cat si o mica parte din adolescenta am fost slabă. Cand am ajuns la liceu m- am îngrășat treptat căci am picat tocmai într- o clasă de mâncăcioși si mancam toți împreună...? (mai mult)
Salut TPU, am facut sala cam 1 an. aproape 2, dar m- am lasat pentru ca s- a inchis sala din orasul meu. Acum as vrea sa ma reapuc, dar as vrea sa iau suplimente, proteine, etc, luam si atunci dar...? (mai mult)
Salut, mi- am cumpărat recent o bicicletă noua MTB și am niște întrebări: - E normal ca pinionul când se învârte să aibă un mic balans? - Puteți sa îmi recomandați niște adaptoare de...? (mai mult)
Voi când sunteți la sala, având experiența și îl vedeți pe unul mai nătâng, nu aveți impulsul sa îl ajutați? Eu când am fost, greii sălii in loc să îl ajute pe unul care nu știu ce ...? (mai mult)
Salut TPU! Va rog sa ma ajutati! Eu, de obicei, cand ma bateam cu prietenii mei pe strada (amical), imi placea. Dar ma cam sperii putin la batai de astea adevarate, dar tot imi plac luptele. Eu peste...? (mai mult)
Daca nu pot sa fac mai mult de 15 flotari e grav? Am 20 de ani 1.72.m si 64 Kg Am inceput de 1 luna sa fac zilnic flotari insa mai mult de 15 intr- o serie nu pot, fac de o luna zilnic cate 80 de flotari...? (mai mult)
Salut, știe cineva o sala de kickbox/mma din Pitești, care sa fie deschisă in perioada asta cu pandemia? Mulțumesc anticipat!
Salutare! Ajuta dansul la slabit? Ma refer in toate partile corpului și la față, și la abdomen, talie, picior etc. Daca da îmi puteți trimite cateva link- uri cu dansuri de genul? Credeti ca dansul...? (mai mult)
Va falimenta Dinamo pana la urma?
Buna, am o întrebare, ca sa pot sa stau într-o roata pe bicicleta trebuie sa ma asez imediat pe șa?
Ce sfaturi imi puteti oferi pentru a creste in masa musculara cat mai repede si sa am un procentaj de body fat cat mai scazut(sa mi se vada patratelele:))? Mentionez ca nu iau si nici nu vreau sa iau ...? (mai mult)
Exista vreo alternativa la kangoo jumps care îți lucreaza bine picioarele?
Ce echipa si in campionantul din ce an a facut cele mai multe meciuri 0-0? Unde as putea sa aflu informatia asta? Multumesc
Ce este kickboxul?
Salut băieți și fete, vreau sa vă întreb ceva, nu găsesc un răspuns pa aceasta întrebare. Eu sunt fotbalista, am 17 ani acum 2 ani am făcut o entorsa la genunchi, spital băgat in ghips compresie...? (mai mult)
Salut! Am niste intrebari, va rog sa imi raspundeti: Ce sport ma ajuta la luptele pe strada, Boxul sau Kickboxul? In kickbox folosesti picioare si maini sau doar picioare? Ce e K1? De la ...? (mai mult)
Salutare TPU. Am inceput recent sa fac exercitii pentru abdomen si ce alimente imi recomandati sa mananc? Si cat de mult ar trebui sa ma antrenez? Multumesc frumos;)
Buna, ca sa merg pe o roata pe bicicleta trebuie să dau repede din pedale?
Salut! Am un bmx si inainte de iarna asta (vara) i se auzea butucul tare (adica era bine atunci) dar acum dupa iarna se aude asa incet :( Ca sa se auda ca inainte trebuie sa merg cu bmx ul anul asta? (adica...? (mai mult)
Salut tuturor. Am nevoie de un sfat. Deci să încep cu începutul în legătură cu masa musculară adică vreau să spun că sunt făcut cât de cât, adică înainte sincer mi se vedeau venele la...? (mai mult)
Vouă nu vi se par suspecte meciurile de fotbal la pariuri, mereu vad bilete cu singur meci pierdut și multe echipe dă goluri în minutul 90?
Am un prieten care are conturi din mai multe buletine pe superbet...este legal asa ceva?
Buna! Dacă as încerca să mananc mancare gătită în casa, sa elimin dulciurile, sucurile, etc. as putea slabi? Si daca nu mai mananc după ora 6? Poate ati încercat și știți. Nu pot tine o...? (mai mult)
Salutare comunitate TPU și în deosebi celor care se ocupă de fitness/culturism. Am o durere ciudată și stridentă atunci când dau piept(împins) cu ganterele ce o resimt undeva între tricepsul și...? (mai mult)
Cum sa scap de grăsimea din jurul taliei? Parca as avea două buci mai mici, mai sunt și slab in rest
Are cineva proteine pe care nu le foloseste chiar și expirate? Pur și simplu nu vreau sa fiu firav și îmi trebuie zilnic cel puțin 15 grame de proteine per kg
Cate grame de proteine are carnea de om?
I-a dat cuiva prin cap sa cumpere euro înainte de pandemie? Logic că nu, doar ati luat proteine
Sunt obez, am avut 140 de kg acum 4 saptamani, acum am 136.8.Am nevoie de ajutor la nutriție. La momentul actual mananc 3 mese pe zi iar toate 3 sunt orez fiert si piept de pui, vreo 50 de g de orez...? (mai mult)
Salut! Am 17 ani, 180 și 70 kg. Eu lucrez zilnic: 60 flotări, 60 ex cu gantera biceps, 60 pentru triceps, 30 flotări de alea la scaun pentru triceps, 20 de tracțiuni și vreo 10 flotări diamant. ...? (mai mult)
De ce lumea fotbalului românesc o considera pe Romania mai buna decât Macedonia? Are Romania vreun fotbalist precum Elmas sau Bardhi care va ajunge la Arsenal? Sau în cazul ungurilor, are Romania vreun...? (mai mult)
Salut. A reușit cineva sa slăbească eliminând painea și zahărul din alimentație? Probabil că as incerca însă nu am cum sa rezist fara alți carbohidrați, îmi place să mănânc multa linte...? (mai mult)
De ce femeile care fac sala se cred brusc mai speciale? Nu înțeleg cât de labil și slab sa fii la cap să ți se schimbe mentalitatea in bășini dacă bagi și tu măcar 6 luni amarate de sala. O ...? (mai mult)
Boxa portabila EP118WS Difuzor Bluetooth cu radio FM incorporat
16
Memorie USB Kingston DataTraveler 50, 64GB, USB 3.0
50
Casti Bluetooth Creative Sound Blaster Jam
Dragobeta întreabă:
StrongHeart întreabă:
Holiday întreabă:
DaciaRomania întreabă:
Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
House of cards
Esti fan adevarat al super serialului House of cards? Hai sa-ti testezi cunostiintele despre acesta chiar acum!
