Sport

Cei mai activi useri din categoria Sport pe 16 Ianuarie 2025 sunt:

OnucIoan 1 răspuns dat astăzi

Robert2526 1 răspuns dat astăzi

în 11 Ianuarie 2021 | întreabă:

Buna, mi- am cumparat niste proteine praf, pentru creștere in greutate, trebuie neaparat sa ma duc la sala pentru a- si face efectul? Chestia este ca am 45 de kg si as vrea sa ajung la vreo 55. Proteinele...? (mai mult)

7 Răspunde Raportează

în 11 Ianuarie 2021 | întreabă:

Ce părere aveți de intermitent fasting dimineața? Adică să nu mănânc si la antrenament să merg pe stomacul gol și să mănânc la 12

2 Răspunde Raportează

în 11 Ianuarie 2021 | întreabă:

Ce mâncare să evit pentru a da jos grăsimea de pe abdomen?

9 Răspunde Raportează

în 11 Ianuarie 2021 | întreabă:

Am ales să fac exerciții fizice și aplicația de pe care fac este cea de la Samsung (Samsung health). Tipul de antrenament este Dead Bug, este bun pentru început? Dacă nu ce tipuri exerciții...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 10 Ianuarie 2021 | întreabă:

Va rog sa imi scrieti aici niste exercitii pentru hips (solduri), multumesc.

2 Răspunde Raportează

în 10 Ianuarie 2021 | întreabă:

Cum e posibil, la 1, 72cm si 64kg, sa ai grasime? Asta e mai mult in zona abdominala(nu am patratele), faza e ca pe brate inca sunt bat, (37cm), cand ma uit in oglinda parca tot lipseste ceva...,...? (mai mult)

12 Răspunde Raportează

în 10 Ianuarie 2021 | întreabă:

Întrebare doar pentru cei care știu. As dori sa iau în greutate. Adică sunt super slabutta (15 ani 1, 63 și vreo 43 de kg) Vreau sa știu dacă sala +proteinele m-ar ajuta sa ma ingras

5 Răspunde Raportează

în 9 Ianuarie 2021 | întreabă:

Am câteva kilograme în plus. Vreau sa scap de ele cu dieta și să- mi conturez un corp frumos cu exerciți. Exercițiile făcute acasă, de pe tot felul de aplicații, fără greutăți/aparatura...? (mai mult)

5 Răspunde Raportează

în 9 Ianuarie 2021 | întreabă:

Care credeți că este, la ora actuală, cel mai bun jucător de fotbal din Campionatul românesc, Liga I?(nu contează dacă este roman sau străin.). Credeți că în momentul de față, vreun jucător...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 9 Ianuarie 2021 | întreabă:

Ca fata ce proteine as putea sa iau ca sa cresc in masa musculara? Ce este mai recomandant?

10 Răspunde Raportează

în 9 Ianuarie 2021 | întreabă:

Sunt la liceu in Grecia, mai am 2 ani si termin, sunt aici de 6 ani si as vrea sa termin liceul sa dau bacul si sa vin in România sa intru la facultatea de educatie fizica si sport vreau sa stiu daca...? (mai mult)

9 Răspunde Raportează

în 9 Ianuarie 2021 | întreabă:

Cum e chestia cu 2 antrenamente pe zi? De ex dimineața push seara push. A doua zi dimineața pull seara pull. Si a treia zi dimineața picioare și seara iar picioare? De 6 ori pe săptămână

1 Răspunde Raportează

în 9 Ianuarie 2021 | întreabă:

Ce pipa s-a folosit la bicicleta asta? https://www.decathlon.ro/bicicleta-mtb-am-100-s-29--id_8586941.html Imi place cum arata si as vrea sa o pun pe mtb-ul meu.

3 Răspunde Raportează

în 9 Ianuarie 2021 | întreabă:

De obicei cand urmeaza sa ma bat/sa fiu batut, imi creste adrenalina foarte mult si nu ma mai pot concentra pentru ce urmeaza sa fac. Ma antrenez bine si eficient, controlabil, dar cand ajung...? (mai mult)

16 Răspunde Raportează

în 8 Ianuarie 2021 | întreabă:

Ce sali de sport in afara de cele din sectorul 6, mai exista in Bucuresti cu abonament full time pana in 150 lei?

1 Răspunde Raportează

în 8 Ianuarie 2021 | întreabă:

Am 14 ani, 1, 65 si 39.7 kg ma consider slabă... prietenele mele îmi spun că sunt foarte bine dar eu ma vad foarte slaba, exista niste exercitii sa ma îngraș puțin? Sau ceva sfaturi? Orice...? (mai mult)

5 Răspunde Raportează

în 8 Ianuarie 2021 | întreabă:

Pentru cei cu mai multă experiență în sport: Tot văzând multele greșeli care apar în întrebările și răspunsurile de la categoria asta (știți la ce mă refer: "mănâncă doar fructe și...? (mai mult)

19 Răspunde Raportează

în 8 Ianuarie 2021 | întreabă:

Astazi am antrenament de Piept & Triceps, Si ma intrebam daca e vre o problema, daca imi antrenez tricepsul cu 2/3 ore inainte de piept. Sincer in ritmul asta, reusesc sa ma concentrez mai bine,...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează