Am facut eu
dar doar o saptamana
ca apoi s-a luat mama de mine ca "bubuiam" prea mult si deranjz vecinii
am slabit cam 3 kg intr-o saptamana dar cu dieta
estee fff greu recunosc
dar da rezultate
p.s: daca stai la bloc(ca mine) nu recomand
Eu fac insanity, is in sapt 4 si vreau sa spun ca se vad rezultatele, la mine se contureaza deja abdomenul, mainile si gambele. parere mea ii ca merita. Dupa ce termin vreau sa ma apuc de hip hop abs! spor!