Pune o întrebare

Sport

în 27 August 2017 | a întrebat:

A incercat cineva videourile de la Passion4Profession de pe Youtube? M-ar interesa mai ales cele pentru abdomen si piept. Au dat ceva rezultate?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 August 2017 | a răspuns:

Salut, le-am incercat eu si ti le recomand si tie cu o foarte mare incredere, chiar se vad rezultatele in timp ce-i adevarat, merita sa incerci nu ai nimic de pierdut, la inceput incearca mai putin decat face cel din videoclip, fiindca ai sa te obosesti foarte mult si nu ai sa ajungi la standardele de acolo.Incepi cu putin de 2-3 ori pe saptamana si ai sa vezi rezultate, nu fa in fiecare zi fiindca o sa ti fortezi muschii si nu o sa mai poti face urmatoarea zi.
Faci Luni - piept, Marti - Abdomen, Miercuri - Pauza, Joi - piept, Vineri - abdomen apoi sambata picioare poti sa faci sau pauza.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 27 August 2017 | explică (pentru crazypop):

Eu fac pentru abdomen de 3 saptamani si parca parca s-ar cunoaste ceva, si pot sa tin ritmul cu cel care le face. Pentru piept mai tare ma interesa pentru ca am incercat nivelul 1 si mi se pare usor, in schimb 2 nu-l pot termina deloc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2017 | a răspuns (pentru IlieRg):

Mergi la sala fratioare, ce te opreste?
Cand faci acasa se vad rezultate putin mai tarziu, trebuie sa ai rabdare s-ar putea ca in primele luni sa nu vezi nimic ca pe urma in urmatoarea luna sa vezi o crestere wow.
Incearca un fel de 1 jumate laughing , nu trebuie sa te iei dupa tot ce-i acolo, trebuie sa-ti organizezi exercitiile dupa cum poti tu sa le faci si care iti plac.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iulie 2014
Made4People întreabă:

Salut, am 15 ani si vreau sa incep sa incep sa fac exercitii pentru abdomen, piept si etc(imi cer scuze nu stiu clar denumirile grupelor de mushi si decat sa fac vreo greseala...).Am gasit acel site pe...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Iulie 2014
Made4People întreabă:

Salut, am 15 ani si vreau sa incep sa incep sa fac exercitii pentru abdomen, piept si etc(imi cer scuze nu stiu clar denumirile grupelor de mushi si decat sa fac vreo greseala...).Am gasit acel site pe...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Mai 2013
Mariiaaaa întreabă:

Ce sa fac ca sa am un abdomen plat? Abdomene am incercat dar da cam greu rezultate...

8 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2013
L1on1G întreabă:

Hei, caut niste exercitii bune pentru abdomen si piept care sunt cele mai bune si dau rezultate?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2014
Crystysm întreabă:

Cum pun o imagine la videourile de pe youtube?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
AvalohAlyn întreabă:

Mă gândeam in casa sa fac abdomene cu ajutorul unei bare ajutătoare. Daca am câteva kg în plus abdomenele acelea pe care vreau sa le fac mă vor face sa slăbesc și dacă continui zilnic cu conștiinciozitate...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Februarie
Simion90 întreabă:

Ce înseamnă câștigă ambele reprize?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie
Alexandru222rjd întreabă:

Buna, am o intrebare, am o placa si imi iese piciorul de pe ia fara sa am booti sau clapari pe ia, are ceva?

1 răspuns
trimisă pe 23 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Cui i-a plăcut meciul de handbal feminin Buducnost - Rapid din Liga Campionilor?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii