Abdomenele ajuta la intarirea musculaturii abdomenului, nu te va ajuta sa arzi grasimea de pe abdomen. Mergi si alearga, tine un regim, acea parte a corpului este cea mai dificila, se scapa foarte greu de acea parte dar ti-am zis tine un regim, fa sport cat mai mult si se vor vedea rezultatele
Fii atent ia o folie de aluminiu pune-o pe abdomen pune ceva stramt pe tine si aleargaa apoi fa abdomene
anonim_4396 întreabă: