Pune o întrebare

Sport

în 18 Iunie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Acu 2 saptamani mi-am scrantit putin picioru, nu e grav, nu a trebuit sa merg la medic, insa pe viitor as vrea sa am gleznele mai tari sa nu ma mai pot accidenta, ce exercitii as putea face pentru intarirea gleznelor?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Iunie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa mergi mult pe jos si sa iei calciu, dar nu vara decat in lunile care contin litera "R"

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Acum 2 saptamani mi-am scrantit putin picioru, nu e grav, nu a trebuit sa merg la medic, insa pe viitor as vrea sa am gleznele mai tari sa nu ma mai pot accidenta, ce exercitii as putea face pentru...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2018
MmoooTtttt întreabă:

Salu TPU! Am 14 ani si jumatate si am o problema, daca ma poate ajuta cineva. Aproximativ de 4 saptamani, ma jucam cu mingea(ratele si vanatorii) cu niste prieteni si eu eram vanator.Deodata, am calcat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
Anonym3434 întreabă:

Salut am nevoie de un sfat ceva... azi jucam fotbal si am pus piciorul la o minge care venea cu f mare viteza si foarte aproape si mi- am scrantit glezna (cred) ma doare f tare picioru cand calc si cand...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2012
ZaKid întreabă:

Bună ziua TPU! Astazi la ora de sport mi-am scrântit un deget(cred). Nu pare umflat, dar persistă o durere, nu foarte mare, dar deranjantă, iar cand îl strang puţin începe să mă doară mai...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2012
transsa întreabă:

As vrea sa stiu ce exercitii as putea sa fac pentru intarirea incheieturilor la maini.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
Cipi1212 întreabă:

Cui i-a plăcut meciul de handbal feminin Buducnost - Rapid din Liga Campionilor?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
UnchiulRamiz întreabă:

Are FCSB sanse reale la calificarea in sferturile uefa europa league? Lyon nu mai e sperietoarea de altadata acum, eu nici de PAOK nu am crezut ca trece sa fiu sincer.

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare pentru persoanele care fac sala, pana acum am avut preworkout de pe gymbean "Thor+ Vitargo" si il simteam la inceput foarte mult, dar acum nu prea il mai simt ca la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
Alibana întreabă:

Aș vrea să dau la armată sgp dar am niște pete albe pe piele(psoriazis parcă ) Mă afectează la proba medicală

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii