Pune o întrebare

Sport

în 21 Aprilie | a întrebat:

Acum 2 zile am fost la sală prima oară și am făcut piept, dar de când am plecat, mă doare pieptul la "marginile lui" (înspre mâini). Cât va mai ține durerea asta și cum pot scăpa de ea mai rapid?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Aprilie | a răspuns:

Ai facut febra musculara. Va trece de la sine in cateva zile.
Poti merge la sala in continuare dupa ce-ti mai trece. Cu timpul durerea va dispare chiar daca vei face iar piept.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 21 Aprilie | a răspuns:

Nu poti scapa mai rapid de ea, tine maxim o saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie | a răspuns:

Aspirina

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie | a răspuns:

Da, normal sa apara aceste dureri
Aspirina sau paracetamol.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie | a răspuns:

La 14 anisiru nu ai voie sa faci sala, fiindca iti afecteaza si blocheaza hormonii de crestere!
Sala se face DUPA 20 de ani, cand cresterea si dezvoltarea ta fizica a incetat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie | a răspuns:

Pentru că ai fost un "țăran" cu aere de șmecherie și nu ai vorbit cu antrenorul de la sala respectivă.
Înainte de orice exercițiu fizic, se trec niște etape de încălzire, de exerciții de început. Bucură-te că nu ai rupt nimic. Gheață, cât mai multă gheață, cremă antidurere.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Ianuarie 2021
anonim_4396 întreabă:

Doare prima oara? Daca da, cat tine durerea?

13 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2011
KenJi întreabă:

Salut tuturor. Am inceput sa merg la sala, pana acum am fost de doua ori si a fost fain. Prima data am facut ce mi-a spus antrenorul, cand am plecat am plecat cu o durere mare in maini si in muschii de...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2016
FlashFlash întreabă:

Buna dimineata. Am mers la sala luni, acum 4 zile si am facut piept cu gantere. Am facut febra prima zi, dar durerea deja persista. Ma doare cotul cand indoi mana, ma doare pe partea interioara cand...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2020
Sergiu3210 întreabă:

Salut, am fost azi la sala pentru prima data si am facut piept (antrenamentul il am de la un prieten) pe loc, cand faceam antrenamentu, imi simteam pieptu incordat si asa, simteam ca se lucreaza, ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2018
ojica99 întreabă:

M- am apucat acum 3 zile iar de sala după o pauza de un an. Totul bine și Ok am făcut prima zi piept a doua zi brate. Problema este ca eu uitasem ca nu am mai facut de ceva timp și am ridicat...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii