Eu nu as recomanda cafeaua. M-ai bine o bucata de ciocolata, zahar sau lamaie.
În cazul consumului abuziv de cafea sau alte băuturi care conțin cofeină pot să apară următoarele efecte negative:
tahicardie, (frecvență cardiacă crescută)
neliniște, tremor (tremurături), nervozitate, stări de panică
insomnie
convulsii
Anemie[4]
o stare ușoară de dependență, în lipsa cafelei pot să apară dureri de cap (migrenă)