Pune o întrebare

Sport

în 23 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Ajutați-mă,vreau să slăbesc și nu am idee cum... îmi puteți spune cu cîte kg am nevoie să slăbesc dacă am 1, 60 înălțime și 66 kg

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Ianuarie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Mananci putin si des timp de 2 saptamani sa vezi daca mai dai jos din kilograme.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2017 | a răspuns:

55de kilograme cred ca este de ajuns,daca mergi la sala este foarte bine, poti da multe kilograme jos, dar ai grija, mergand la sala vei avea mai mare pofta de mancare, dupa sala iti recomand sa consumi o salata.Trebuie sa mananci putin si des, nu odata si mult.Iar sucurile nu trebuie sa existe, deoarece acestea contin mult zahar si nu iti fac bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Nu trebuie sa te infometezi. Ai putea dimineata doar fructe si sa faci asa: o zi carbohidrati o zi... Si tot asa la trei zile ai voie o felie de tort si sa faci sport.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 August 2010
Raluca_6071 întreabă:

Va rog ajutati-ma :| deci. am nevoie de un regim, nu foarte dur. vreau sa slabesc pentru ca am 47 de kg si 1.62/1.64 inaltime. stiu ca nu e mult... dar am burta. vreau de preferabil o cura. si daca puteti? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

sunt baiat si am 13 ani, 148 cm inaltime si o greutate de 42 de kg.credeti ca e nevoie sa slabesc? daca da imi puteti spune cum?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2011
Heliii întreabă:

Am 1.65 inaltime si 55 de kg. Vreau sa slabesc si sa am max. 50. Ma puteti ajuta?

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2012
Cerasela18 întreabă:

am 85 kg si 1.70 inaltime. vreau neaparat sa slabesc dar sunt dependenta de dulciuri..imi puteti spune sa rog o dieta sau ceva anume care sa-mi taie pofta de dulce..va rog mult

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2018
Sebitzu25 întreabă:

Salut, am 13 ani si vreau sa slabesc. Imi puteti spune un regim sau asa ceva?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Lubeniță38900 întreabă:

Proteine sau creatină?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
CazemerciucAndrei întreabă:

Părere la Bicicleta MEILECHI verde pe 26 inchi și am mai modificat la ia și mai schimb și schimbătorul ce ziceți e buna?

0 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
IonelFlorianUrzica întreabă:

Cum faceti cei care faceti miscare zilnic sa va adoptati un prgram si sa reusisti sa alergati sau sa sa faceti alt sport? Eu sunt asa de ingramadit incat nu prea resusesc sa imi gasesc timp sa fac si sport!...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
Alexei123 întreabă:

Salut! Sunt inscris la o facultate, insa nu vreau sa fac sport. Medicul de familie mi- a facut o scutire in care specifica faptul ca "sufar" de ceva si nu sunt apt pentru sport, insa am inteles ca trebuie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii