Pune o întrebare

Sport

în 23 Decembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Ajutoor! AM 11 ani si o inaltime de 1.46...Daca credeti ca sunt prea mica dati nuste exemple de exercitii pe care sa la fac acasa fara ajutorul nimanui...Practic karate si am facut 10 ore de innot pana saptamana trecuta.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Decembrie 2011 | a răspuns:

Stai tu calma.La o varsta ca a ta nu trebuie sa te stresezi de inaltime. Oricum, daca vrei sa fi mai inalta decat media, joaca basket, inotul e super atat pentru inaltime cat si pentru un corp sportiv, inatindete dimineata, stai suspendat de o bara.Mult succes!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 24 Decembrie 2011 | a răspuns:

Eu am 11 ani si 1.35

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2011 | a răspuns:

Mda,complex-ul chinezesc pana la 10 si inapoi, dar nu stiu daca esti in stare sa il faci.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 24 Decembrie 2011 | a răspuns:

Pai cand te trezesti dimineata intindete. Daca ai posibilitatea sa te tii de o bara 2-3 minute in fiecare zi si asta o sa te ajute tongue . Sper ca ti-am fost de ajutor

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2011 | a răspuns:

Nu esti mic pentru varsta ta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Martie 2010
Life Under Rainbow întreabă:

am 13 ani si nu stiu ce sa fac sa-mi creasca fundul...credeti ca sunt prea mica? :| dati-mi si mie exemple de exercitii...:D(multumesc muult)

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2021
Byb2001 întreabă:

Buna TPU, am facut cateva exercitii de sport, karate acasa iar dupa inceput sa ma doara burta, ovarele un pic cam tare, de ce credeti ca ma doare? Am facut exercitiile prea repede?

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Uf.....In ultima vreme am pus cateva(cam multe)kilograme pe mine....Eu am 12 ani(pe 28 iunie fac 13) Am o inaltime de 1, 65 si 50 de kilograme.Am pus enorm de multe kilograme pe mine! Anul trecut aveam? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2018
NARCISOng întreabă:

Salut,am 16 ani si am "cocoasa", va rog frumos sa imi dati niste exemple de exercitii de facut acasa pentru corectarea acesteia cat mai rapid si eficient.

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2011
unknownboy întreabă:

Am 181 si 65 kg. Cat credeti ca ar trebui sa mai slabesc? Nu sunt gras peste tot. am doar burta... spuneti si niste exercitii in afara de sportul pe care il practic ceva de facut acasa. Dau funda? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii