Pune o întrebare

Sport

în 25 Ianuarie 2019 | a întrebat:

Alerg 10km(continuu, fara pauze) in timp de 55 de minute.Ce ziceti,e bine, nu e bine? Credeti ca as putea sa-mi maresc rezistenta fizica si timpii avand in vedere ca nu fac atletism de performanta?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 25 Ianuarie 2019 | anonim_4396 a răspuns:

Cati ani ai

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 August 2011
Bubble13 întreabă:

maine de dimineata la 5 voi pleca cu tata la vanatoare. credeti ca voi rezista sa merg foarte mult pe jos avand in vedere ca se fac pauze si ca nu prea am foarte multa conditie fizica? dau FUNDA...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Daca vreau sa dezvolt calitatile motrice:forta, viteza, rezistenta, am nevoie de un antrenament combinat nu? Cum ar fi: Sa fac flotari ca exemplu: 3- 4 repetari la intensitate maxima X 10- 20 serii...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2012
CrazyKiss întreabă:

Am inceput sa alerg de vreo 3 zile, cu putina rezistenta si forma fizica, si am facut febra musculara la picioare si maini, abia ma mai pot misca.Ce credeti ca ar trebui sa fac? Credeti ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2011
Spitfire întreabă:

Salutare tuturor, am si eu o intrebare. Peste doua saptamani o sa dau o proba sportiva de rezistenta, trebuie sa alerg 1 km in 4:00 minute. Momentan alerg 1km in 4:20minute. Imi puteti da un sfat...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2017
Afagdsba întreabă:

Daca alerg in fiecare zi imi maresc rezistenta si viteza?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU,pentru cei ce fac sala,e ok preacher curls, incline curls si hammer curls pentru biceps? Multumesc.

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie
JustAod întreabă:

Salut TPU, am o intrebare pentru cei ce fac sala, eu m- am apucat acum aproape 6 luni, am 15 ani si voiam sa va intreb daca credeți ca e ok unele săptămâni sa ma duc zilnic, pentru ca multi mi-...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie
Andrei16263829 întreabă:

Diferența dintre senpai si sensei

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie
jackson78881 întreabă:

Salut TPU, mă tot bate gândul să pariez numai pe cote de 2, de exemplu sa pun 10 lei, daca iese 20, după 40 și tot așa, din 10 lei in 14 ori este 30.000 euro:))))

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii