Vicutza a dat raspunsul corect
merita FUNDA
Nu stiu de ce lumea zice ca nu scade cand e evident ca joggingul, si nu numai, si alte sporturi cum ar fi artele martiale, handbal, volei etc etc, toate scad masa musculara.Dar oricum trebuie sa faci si exercitii cardio cum e joggingul pentru ca e bun pentru inima, culturistii trebuie sa-si antreneze si muschiul inimii care e cel mai important
Tu poti sa si alergi pentru ca nu o sa scazi in masa musculara asa de mult incat sa-ti faci griji.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Cum sa o scada? Tu n-ai vazut niciodata alergatori, mai ales cei pe distante scurte, ce masa musculara mare au? Numai bine!
Răspunde
Nu! Alergatul mareste rezistenta pulmonara! intr-un cuvint fugi mai mult timp, si creste capacitatea inimii de a bomba singe in corp!
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
