Pune o întrebare

Sport

în 27 Aprilie 2015 | a întrebat:

Am 1.65 si 58 de kg, vreau sa slabesc pina la 50 kg((Niste sfaturi va rog

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 27 Aprilie 2015 | a răspuns:

laughing sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2015 | explică (pentru kyliejenner):

In primul rind nu vad nimic amuzant si al doilea rind nu e de ajuns sa faci doar sport, de aia si vreau sa citesc niste sfaturi de la cineva care a trecut prin asta si stie cum e mai corect si sanatos(explicatie pentru cei prosti)! winking

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 27 Aprilie 2015 | a răspuns:

Mananca mai putin happy . incearca sa nu mai mananci noaptea, mai putine dulciuri

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2015 | explică (pentru cineva666):

Am sa te sochez, nu maninc dupa ora 7 timp de 5 ani, si am si alergie de la ciocolata, asa ca dulciurile le consum foarte rar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2015 | a răspuns (pentru Diankik99):

Hmmmm..am inteles

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 27 Aprilie 2015 | a răspuns:

Urmezi un regim alimentar echilibrat.
4 mese pe zi, cereale pentru slabit, fructe, legume, carne pui(piept) si peste. Eviti mancarea grasa si dulciurile, mai ales dupa ora 7.
Practici un sport cu regularitate.Mergi la sala sau alearga prin parc in fiecare zi(cate 1 ora), nu tragi chiulul.

http://www.perfecte.ro/diet-health/5-bauturi-cu-care-poti-sa-slabesti.html
http://www.pronutrition.ro/produse.aspx?cID=114
Ai nevoie de suplimente cum ar fi arzatoare de grasimi si un surplus de multivitamine.Suficienta odihna, somn.Trebuie sa slabesti in timp(facand sport si avand un stil de viata sanatos), in caz contrat pierderea kilogramelor intr-un interval scurt de timp iti face mai mult rau decat bine.Eu cred ca vrei un aspect al corpului frumos si sanatos si in niciun caz nu ai vrea sa dezvolti o afectiune cum ar fi anorexia.http://www.youtube.com/watch?v=NcyHr7Qkqh0&feature=related pa

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Martie 2013
daskind întreabă:

Salut.Am 1.65 si 67 de kg. Vreau sa slabesc si nu stiu cum.Niste sfaturi va rog.Ce sa mananc etc.

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2016
Robert_Antosica_1985 întreabă:

Vreau si eu un/niste sfaturi pentru slabit mai usor! Am 12 ani, 1.65, 85kg. Vreau sa fac ce se poate sa slabesc dar intr- un mod mai usor/amuzant :D Nu prea mananc asa de mult. Dau funda! :) Va...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2012
MarioOnette întreabă:

Vreau sa slabesc sfaturi?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2012
marmotavorbareatza întreabă:

Vreau sa slabesc ..imi puteti da niste sfaturi

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2021
bmxboy01 întreabă:

Salut TPU, am 13 ani, 70kg si 1.65, vreau sa slabesc cat mai rapid, ce ar trebui sa fac? Multumesc.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie
AvalohAlyn întreabă:

Stiți voi ce anume mâncați? Eu am făcut diabet din pacate din cauza capcanelor industriei alimentare și acum vreau sa îți recomand din proprie inițiativă o carte pentru că m- a surprins plăcut...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Avem șanse sa ne calificam la mondialul de fotbal din 2026?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Au multi carbohidrati batoanele alea de peste? Ce parere aveti despre ele din punct de vedere nutritional

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii