Pune o întrebare

Sport

în 16 Februarie 2012 | a întrebat:

Am 1, 66 si 48 de kg.as vrea sa pun un pic in greutate la picioare. Le am foarte subtiri si pe deasupra mai am si paranteze.(daca ma ingras pun numai la burta). Am auzit ca este bine sa fac exerciti fizice pentru picioare astfel voi face muschi si vor arata frumos. oare nu voi slabi? ce exerciti imi propuneti pentru rezultate rapide si acre sa nu ma faca sa slabesc mai tare si pentru,, ameliorarea parantezelor"? dau FUNDA:*

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 16 Februarie 2012 | a răspuns:

Ar trebui sa faci exerciti la diferite aparate si sa mananci cat mai sanatos daca vrei incearca urmatorul lcru si o sa ai un corp de invidiat:dimineata-cereala,ceai sau lapte, la zece-un mar sau o portocala, la 2 mancare consistenta, la 5 paste, orez si pe la 8 o para sau o banana sper sa te ajute mi-e mi-a spus asta un doctor si a mers la mine foarte bine...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Februarie 2013
cazacdenis întreabă:

..Am 11 ani si 40 kg.As vrea sa slabesc sa mi- se vada mai tare muschi.Fac inot de la 7 ani si s- au format muschi dar nu se vad mai accentuati (stiu ca trebuie sa ai asa ceva) dar chiar am dar...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2013
TraficantDeCocaCola întreabă:

Cum pot slabi in vacanta de vara? Daca imi puteti da si o cura de slabire si exerciti, vreau sa slabesc cel mai mult la burta la solduri si la picioare. Daca stiti ceva va rog frumos ajutati-...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2014
pirla întreabă:

Am 1, 60 si 48 de kg.As vrea sa am picioarele mai subtiri,dar nu sa pun musculatura. Vreau un mod de a slabi la picioare, dar nu prin sport.

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2014
Carla01 întreabă:

Buna! Am aproape 15 ani, 1.58m si 41 kg.As vrea sa slabesc putin la burta si la picioare, ce ar trebui sa fac? Ce sa manac, exercitii fizice?(P.S. nu se pune problema de carne, nu imi place si nu ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2017
LuizaFrumy233 întreabă:

sunt fata si am 13 ani si 54 de kg.As vrea sa slabesc la picioare stiti vreo dieta sau vreo metoda care da rezultate?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii