| GoldSword a întrebat:

Am 13 ani si am 1, 45-45m dc cum pot face sa ma inalt fara sporturi daca este sa practic sporturi o fac da chiar vr sa ma inalt taicamiu are 1, 70 unchiu are 1, 70-1,80 si chiar vr sa ma inalt rapid asetp raspunsuri rapid?

2 răspunsuri:
| klau95 a răspuns:

De obicei cresti genetic ar veni cam cat tatal tau sau mai mult cu 2-7 cm.
Dar stand degaba nu te vei dezvolta fa si tu un sport de exemplu inotu te dezvolta bine.Si consuma calciu si vit. pentru dezvoltarea oaselor. daca pana la 18 ani nu cresti consuma creatina sau alte subst.nutritive.

| Speechless a răspuns:

O sa cresti si o sa te inalti, eu in doi ani am crescut 24cm, un sport, pai nu stiu, baschetul, dar nu te ajuta sa cresti doar cu 1-2cm.