Pune o întrebare

Sport

în 30 Iunie 2011 | a întrebat:

Am 14 ani! daca fac sala mai cresc? dar la sala nu trag de fiare peste cap sau deasupra capului, funda

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Salut, cred ca te pot ajuta eu la intrebarea asta. Si eu fac sala de 4 ani, ti-as sugera daca tot mergi la sala inainte sa incepi exercitiile de sala sa stai minim 3 minute atarnat de bara, iar cand faci exercitiile tot ce e mai important sa iti poti continua cresterea este sa nu faci exercitii din picioare. Poti face orice exercitiu dar pentru o perioada nu fa din pizioare si o sa fie ok. La sfarsitul antrenamentului pune-ti ambitia si stai cat de mult poti atarnat de o bara si intinde'te cat e posibil. Succes si multa bafta si ai grija la ce bagi in tine. happy

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Incearca sa te documentezi inainte de a te hotara sa mergi la sala. Raspunsul meu este da : cu exercitii adecvate, riguroase, cel putin de doua ori pe saptamana, cu o alimentatie cumpatata te poti dezvolta mai repede.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Depinde de tine cum esti dezvoltat... dar dp mine eu spun ca o sa te dezvolti mai repede decat te astepti winking
asa ca nu mai sta in dubii fa sala la greu frate winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Poi daca nu ridici peste cap.Mai cresti

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Eu iti recomand bascketul, eu am jucat pentru ceva timp si toti au zis ca am mai crescut(am 15 ani si 180m)

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Depinde de cum esti format nu cred ca este o problema sa faci sala. daca parintii tai sunt scunzi nici tu nu o sa fii prea inalt depinde

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2011 | a răspuns:

Pai daca nu tragi de fiare mai cresti

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2011 | a răspuns:

Da sigur nu te teme asa faaceam si eu ma speriam de spusele prietenilor daca tu brei sa faci sale sa arati bine poti face dar sa nu faci ridicari peste cap ca nu o sa mai cresti in rest totul e in regula

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 August 2012
CikEu întreabă:

Cum sa am foarte multi muschii cand o sa cresc? sa trag de fiare dar cand?

9 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2013
serkan10 întreabă:

Daca ma apuc sa trag de fiare,fara sa trag deasupra capului, imi afecteaza cresterea?

1 răspuns
trimisă pe 14 Iulie 2014
Simbol1 întreabă:

Daca am 16 ani si trag de fiare la sala mai pot creste in talie? Am talia cam mica mi se pare si vreau sa mai cresc totusi.

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2014
Valyy99 întreabă:

Am 15 ani jumate, si fac sala de 2 luni, "trag de fiare", si iau si un praf care ma ajuta sa cresc in greutate, mai e si pentru muschi.Credeti ca daca ma masturbez, praful mai are efect? Sau ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2012
MorarasCiubotaru întreabă:

Salut am 19 ani, si doresc sa fac sala as vrea sa stiu daca imi va incetini cresterea chiar daca am 1, 86 m doresc sa mai cresc, spuneti-mi ce sa fac sa pot creste dar si sa trag de fiare

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 minute
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii