| DincaTatiana2 a întrebat:

Am 15 ani, pot consuma acest tip de creatina? https://gymbeam.ro/creatina-monohidrata-pure-500-g-ostro vit.html eu as vrea sa am rezistenta mai mare la proba de 1000m de alergare

2 răspunsuri:
| darrio2007 a răspuns:

La varsta ta, nu.

| Violleta2022 a răspuns:

La anisorii astia NU este recomandat sa iei suplimente si nici creatina, este arhisuficient cat produce copul tau.