Pune o întrebare

Sport

în 22 Iunie 2011 | a întrebat:

Am 16 ani si 1, 70 inaltime.
As vrea sa stiu ce exercitii ar trebui sa fac sa dau putina grasime/celulita pe care o am de pe burta!
Astept raspunsuri.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Iunie 2011 | a răspuns:

Ca sa dai tesutul adipos jos de pe burta trebuie sa mergi sa alergi pentru ca abdomenele se fac atunci cand ai un abdomen plat si vrei sa iti dezvolti musculatura.Pe langa alergat ar trebui sa mananci si sanatos(incearca sa mananci 6 mese pe zi la orele: 8:00(o masa constitenta) la 10:00 o gustare gen un fruct, la 12:00 trebuie sa mananci bine, cel mai bine din zii, la 14:00 si 16:00 din nou cate o gustare iar la 18:00 o salata). Succes

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Iunie 2011 | a răspuns:

Abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2011 | a răspuns:

Mult sport

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Ianuarie 2014
DanutzzaMaria99 întreabă:

Cum scap de aripioare, picioare cu grasime multa, celulita si burta? Vreau sa am un corp frumos. Ce exercitii sa fac? Pe youtube sunt multe dar nu stiu care sunt folositoare.

10 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2014
NoNameHeeiii întreabă:

Am o prietena care are 1, 67 si 70 de kg. Nu pare grasa la prima vedere, adica doar are forme si putina grasime pe burta si e obsedata sa slabeasca. Oare cum ar putea reusi Sa slabeasca in ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2012
RozyRozyRozy întreabă:

Am 2 intrebari: 1.Am putina celulita pe picioare. Ce exercitii trebuie sa fac ca sa scap de ea? 2.Am grasime la burta. Ce exercitii trebuie sa fac ca sa scap de ea? P.S : exercitiile sa fie facute...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Sunt foarte slab, dar am putina grasime pe burta si as vrea si eu un regim ceva care chiar da rezultate...

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani, înălțime 1.80 si 63 kg si as vrea sa- mi recomandați o aplicatie cu exercitii abdominale pentru ca am destula grăsime la burta si nu am timp sa ma duc la sala. Multumesc, ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii