Am 16 ani sunt fata și as vrea sa merg la sala, un antrenor personal la ce te poate ajuta?
Ordonare:
După relevanţă
Cum sa faci corect exercitiile, de ce anume si cate exercitii ai nevoie pentru corpul tau etc.
Dar el nu face asta degeaba, trebuie platit. In afara de ce platesti pentru sala.
Răspunde
Slăbit, tonifiat, pus masa muscular, sa îți dea un program alimentar, te ajuta cum sa faci exercitiile corect. E cel mai bine sa ai un antrenor personal, și sa nu faci de capul tau dacă nu ești expert
Te ajută să faci exercițiile corect și îți spune ce alimentație trebuie să ai.
Vezi că "Antrenori personali", mai ales că ai spus că ai 16 ani, te cam pot Viola!
Nu îți spun de rău.
Dar ai grijă.
Știu multe cazuri de Viol de Minore, și nu vreau să pățești ceva.
Cu antrenorul personal se face in sala, nu la domiciliu. Da de nu face sport in Vaslui sa sara toata sala pe ea.
Răspunde Oare de ce mai ducem copiii la doctor? Daca sunt cumva medici pedofili si ii violeaza? Daca gandesti asa e grav...
De unde pana mea ai scos asta? Se face in sală, nu la ea acasa.
Esti jalnic in gandire.
Un antrenor personal te invata cum, cat si ce tip de exercitii ai tu nevoie, ce regim sa folosesti, ce proteine sa iei in cazul in care e nevoie si cum sa te antrenezi corect! Bafta!
-
anonim_4396 întreabă:
1 răspuns
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
