Pune o întrebare

Sport

în 13 Octombrie 2012 | a întrebat:

Am 18 ani, 182 cm, 72 kg si practic culturism. cum pot sa cresc in inaltime cat mai repede fara sa fac inot, baschet, sau alte sporturi?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Octombrie 2012 | a răspuns:

Poi fa exercitii cardio inainte sau dupa antrenament.
Dar sala nu te determina sa te inalti dar nici sa ramai mic de fapt cand cresti in masa vei avea impresia ca te mai inalti dar asta pentru ca te dezvolti in muschi.
Alte sporturi erau bune pentru crestere in inaltime...

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 13 Octombrie 2012 | a răspuns:

Tocmai la asta ma uitam eu pe net. Si eu vreau sa mai cresc. Am 16 ani, 1.73 m.

http://www.yokoheightinsoles.com/......Height.pdf

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru dragosvalentin69):

Daca toate chestiile astea ar merge iti dai seama ca toti ar fi perfecti si acolo scrie ca cresti 2-3 inch in 7 saptamani, pai asta inseamna cam 8 cm

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns:

De curiozitate, daca acum ai 1.82, pe la 16 ani ce inaltime aveai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2012 | explică (pentru dragosvalentin69):

181 cm

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 13 Octombrie 2012 | a răspuns:

La 18 ani nu ai cum sa mai cresti pentru ca la aceasta varsta corpul se opreste din dezvoltat. Si din moment ce practici culturism nu ai cum sa te inalti pentru ca din potriva culturismul te face mai mic... Din cate stiu eu

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Smokey13s):

Stii prost, mai documenteaza-te

1. mai cresti si dupa 18, pana pe la 21-22 de ani
2. te face mai mic? rolling on the floor , eu am crescut cu 10 cm in timp ce faceam sala, si faceam si exercitii care pun presiune pe coloana. si multi altii

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2011
LarisaMaria întreabă:

Ce pot sa fac sa cresc in inaltime? [ in afara de baschet si inot ] Dau funda

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2011
SecretKiss întreabă:

Cum cresc in inaltime? Fara sa practic baschet sau inot:) Cel mai eficient exercitiu care este?:) fundaaaaa:P raspundeti rational si cu seriozitate va rog

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2011
SecretKiss întreabă:

Cum cresc in inaltime? Fara sa practic baschet sau inot:) Cel mai eficient exercitiu care este?:) fundaaaaa:P (raspundeti rational si cu seriozitate va rog;)))

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

sunt baiat, am 14 ani si am 1, 65 m inaltime! as vrea sa mai cresc. ce sfaturi imi dati? sunt din mediul rural si nu cred ca ar putea fi vorba de sporturi precum baschet sau inot! altceva ce imi...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2013
BeWiSeOaReAmScRiScOrEcT întreabă:

deci am 14 ani si 1, 55 inaltime si as vrea sa mai cresc! ceva idei? (mentionez ca mama are 1, 69 iar tata are 1, 75 ) fara baschet, volei sau inot, in rest sunt deschisa la alte exercitii...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii