Pune o întrebare

Sport

în 17 Iulie 2014 | a întrebat:

Am 18 ani, mai am sanse sa ma latesc in umeri?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Iulie 2014 | a răspuns:

Activ activ, dar CUM? Sau dai un sfat doar sa te afli in treaba?

Latirea in umeri se poate la ORICE VARSTA, prin :

- tractiuni cu priza larga tip pronatie ( ex. nr 1 pentru asta )
- presa militara
- presa Arnold
- antrenament pentru trapez

Aia e ordinea, e bine sa fie facute la acelasi antrenament.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 18 Iulie 2014 | a răspuns:

Şanse sunt! deci baftă! winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2014 | a răspuns:

Da, dar trebuie să fi activ pentru asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2014 | a răspuns (pentru Blamely):

Activ activ, dar CUM? Sau dai un sfat doar sa te afli in treaba?

Latirea in umeri se poate la ORICE VARSTA, prin :

- tractiuni cu priza larga tip pronatie ( ex. nr 1 pentru asta )
- presa militara
- presa Arnold
- antrenament pentru trapez

Aia e ordinea, e bine sa fie facute la acelasi antrenament.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 17 Iulie 2014 | a răspuns:

Sanse ai, numai sa vrei. Trebuie sa faci mult sport pentru asta. BAFTA! :**

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2014 | a răspuns:

Da, dar sa faci miscare, nu sa stai pe scaun la pc, corpul la barbat se dezvolta lejer pana la 25 ani, dupa trebuie sa muncesti mai mult. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Octombrie 2011
Mihai543215 întreabă:

flotarile ma pot ajuta sa ma latesc in umeri?

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2019
Anonim420420 întreabă:

Salut, cum as putea sa ma latesc in umeri? Sau fiu mai lat? Fac sala. Ce ar trebui sa lucrez ca sa ma latesc?

22 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2013
cosmo123 întreabă:

as vrea sa ma latesc in spate si in umeri. ce pot sa fac?

11 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2014
IonutVarul întreabă:

Cum pot sa ma latesc in umeri? Funda:*! Sunt baiat am 14 ani 1.7 m inaltime si 55 kg

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2010
Mihai543215 întreabă:

Cum as putea sa ma latesc in umeri? Am 15 ani si mi-ar placea sa fiu ceva m lat in umeri. Fac si 100 de flotari in continu si cand m-am apucat de ele acu 2 luni credeam ca o sa ma latesc ca lumea dar se...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii