Eu nu cred ca trebuie sa faci sport cu bicicleta la o ora anumita sau parte a zilei. Cand poti si cand ai timp. Important e sa faci, daca ti-ai popus asta. Si ar fi bine sa faci in fiecare zi, cand poti(ma refer la ora).
Mult succes!
Oricand poti tu sa faci...dar de exemplu, acum iarna cred ca cel mai bine ar fi sa faci asta la pranz...ca sa nu racesti.Iti urez mult noroc.P.S.ai putea asta sa faci cu prietenii, va fi mai amuzant sau cu parinti, asa va veti mentine toti in forma. Bafta!
Nu exista o ora potrivita. Dar este bine sa faci constant acest sport. Daca te apuci de el sa te ti, nu sa faci 3 ore pe zi si apoi peste o saptamana sa mai faci alte 3 ore. Ori de cate ori prinzi cel putin 30 de minute libere poti sa te apuci sa faci un astfel de sport.
Succes!
anonim_4396 întreabă: