Pune o întrebare

Sport

în 3 Iunie 2012 | a întrebat:

Am burta, dar nu este exagerata zic eu, dar colacei mei sunt extra super mari vreau si eu ceva util ce as putea sa mananc combinat cu cateva exerciti! Multumesc!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Iunie 2012 | a răspuns:

Abdomene cât de multe + legume şi fructe!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2012 | a răspuns:

Poti face abdomene, asa e. Dar niste abdomene mai eficiente, sunt acelea in care pui mainile la caefa dupa ca te intinzi pe jos, si ridici de picioare stiind ca te tine cineva de coate sau daca nu are cine sa te tine, poti pune mainile in spate in partea joasa. happy
Si la subiectul " mancare " ai putea face o salata de varza sau rosii, si iese. iamy iamy smug

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2012 | a răspuns:

Poti sa faci abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 August 2010
anonim_4396 întreabă:

Daca mananc orice ma balonez si am si colacei pe burta ce sa fac

3 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2012
PetreV întreabă:

Vreau sa ma ajutati cu ceva :) este vorba despre musculatura ( definire si slabire ). Fac sala de ceva timp am 17 ani si 77 de kg si 1, 72 ( cam multe kg pentru inaltimea mea ) si sunt facut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Septembrie 2012
Raawr întreabă:

Cine imi poate da exerciti pentru abdomen? Am putina burta ce ar trebui sa mananc si ce exerciti sa fac? [ps. nu vreau sa merg la sala]

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2014
barajul întreabă:

Salut, am o intrebare, legat de aspectul meu fizic, nu asa vrea sa am corpul acela perfect de culturist. cel mai mult as vrea sa arat ca tipii aia mari cu ceafa groasa cu aspect de uras gen valahu sau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Martie 2013
AnnonomusAnonimusAnonimus2013 întreabă:

Vreau sa stiu si eu ce exerciti sa fac pentru a imi mari muschi sau imi bine zis pe romaneste pentru a face muschi si ce trebuie sa mananc? Astfel incat sa pot sa am in cateva luni o musculatura buna :D...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Ioana126 întreabă:

Daca ma duc la meciul Romania-cipru in ce tribuna trebuie sa cumpar biletele pentru sustinatorii romaniei?

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
anonim_4396 întreabă:

Hai salut baieti, aveti o idee de niste proteine care au cam acelasi progres cu mancarea gen? Uneori nu am pofta de mancare sau nu am timp din cauza liceului sa mananc si cand vin de la sala simt ca nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
RaresDulau întreabă:

Https://imgur.com/a/yOunWrN Ce echipă e asta? Nu găsesc nicăieri.

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

As dori sa cumpăr o pudra proteica penteu slăbit.Ce îmi recomandați, de la ce brand și ce arome? Menționez ca nu prea îs fan ciocolata, dar poate ma sfătuiți voi cu ceva.

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii