Am cumparat gfx8 si mod de administrare e una dimineata si una dupa antrenament. eu ma trezesc la 9 si iau o portie si la 12 termin antrenamentu si iar sa iau una? in 4 ore sa beau 2 porti nu afcteaza cu nimic?
In zilele cand iau pauza mai iau proteine?
dau funda

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Februarie 2015 | a răspuns:

Dupa ce mananci, dupa antrenament si daca vrei seara inainte de culcare.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 13 Februarie 2015 | a răspuns:

Ia gandeste-te in zilele de pauza cand muschii sunt in crestere ar trebui sa ii hranesti sau nu? E logic raspunsul dar tu nu prea reusesti sa iti dai seama.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2015 | explică:

laughing stiu ca tot trebuie sa iau dar cand si cate cupe

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2015 | explică:

Dimineata le iau pebstomacu gol sau dupa c manac

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2015 | a răspuns (pentru 199845515542):

Dupa ce mananci, dupa antrenament si daca vrei seara inainte de culcare.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 28 Ianuarie 2015
Stoiu_Denisa_1998 întreabă:

Tocmai mi-am cumparat GFX-8(2100g) si as vrea sa imi spunet modul de administrare cand sa le beau, zilnic sau doar in zilele de antrenament si cate cupe? dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2014
didoyeneas întreabă:

Am o intrebare referitoare la proteine, Pro Mass mai exact. Trebuie sa iau aceeasi portie ca in zilele de antrenament, si sambata si duminica cand am odihna totala? Si in zilele de antrenament...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 7 Octombrie 2014
xbugs întreabă:

Deci, eu fac acasa un antrenament. Cand ar fi recomandat sa il fac? Orele le incep la 13 si termin pe la 19-20. Cand sa fac antrenamentu dimineata sau seara?

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2012
xCrank întreabă:

am cumparat astazi o cutie de AMS de la PN si la administrare zice:o portie dimineata,o protie inainte de antrenamnet si o portie dupa, are ceva daca nu mai iau dimineata? dau funda.

1 răspuns
trimisă pe 8 Februarie 2013
UFO03 întreabă:

Am 16 ani 1.80 si 63 kg sunt ectomorf cel mai probabil dar nu pur sange sa zicem. Am inceput sala de saptaman asta si as vrea sa stiu ce as putea manca dupa sala tinan cont ca fac naveta de la tara si ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Am cumparat gfx8 si mod de administrare e una dimineata si una dupa antrenament. eu ma trezesc la 9 si iau o portie si la 12 termin antrenamentu si iar sa iau una? in 4 ore sa beau 2 porti nu afcteaza cu nimic? In zilele cand iau pauza mai iau proteine? dau funda

Am cumparat gfx8 si mod de administrare e una dimineata si una dupa antrenament. eu ma trezesc la 9 si iau o portie si la 12 termin antrenamentu si iar sa iau una? in 4 ore sa beau 2 porti nu afcteaza cu nimic?
In zilele cand iau pauza mai iau proteine?
dau funda