Pune o întrebare

Sport

în 14 Iulie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Am doua saptamani de cand merg la sala si nu vad niciun rezultat. Fac de 4 ori pe saptamanana si am incercat sa mananc si destul de echilibrat. Vreo explicatie?

11 Raportează Evaluează

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 14 Iulie 2012 | a răspuns:

Depinde ce exercitii faci, spune-i antrenorului ca vrei sa slabesti.
Si mai am o solutie pentru tine : http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
In fiecare dimineata si seara exact ca acolo, in 3 saptamani o sa se vada rezultate, garantat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Reek54):

Dar nu fac la aparate, adica la sala de forta, ci zumba, tae-bo, step, si de`astea pentru abdomen. Adica nu prea am probleme cu abdomenul, mai mult fund si picioare, sunt genul ginoid unde ma ingras in partea de jos big grin
Vreau sa scap de grasime.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 Iulie 2012 | a răspuns:

Pai in 4 saptamani ce sa vezi? E un proces lent, o sa vezi rezultate mai bune in cateva luni, 4-5 luni macar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2012 | a răspuns:

Rezultatele nu sunt atat de repede vizibil, asteapta, lucreaza intens, mananca echilibrat, odihnestete si ai sa obtii rezultatele dorite.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2012 | a răspuns:

Vrei să slăbeşti?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2012 | a răspuns (pentru 1Mihai1):

Mda.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Anddreeaaada11):

Atunci mai aşteaptă ceva timp.

PS: Nu exagera cu antrenamentul.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 14 Iulie 2012 | a răspuns:

Rezultatele se vad in 2 luni.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 14 Iulie 2012 | a răspuns:

In 3 luni daca vrei sa se cunoasca ceva

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2012 | a răspuns:

Ai rabdare, scumpa, trebuie sa lucrezi mai mult timp ca sa se vada rezultatele :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2012 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti mai incearca o sa vezi ca in timp o sa reusesti secretul este sa nu te dai batuta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Martie 2013
user123456789 întreabă:

Cate saptamani avem in vacanta asta de pasti din aprilie? O saptamanana sau doua?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2015
Mfxulds întreabă:

Bună seara. Vreau si eu niste sfaturi cum pot slabi rapid? Merg si la sala si mananc foarte rar, o data la doua zile sau maxim o data pe zi, și nu vad niciun rezultat

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2016
neacsumihai2009 întreabă:

Am inceput de cca 3 saptamani sa merg la sala, cu gandul sa dau cateva kg jos de pe burta, si culmea e ca pare ca iau in proportii Mananc echilibrat, consum lichide suficient, nu am schimbat nimic...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2014
ciufulitu_8456 întreabă:

Fac sala de doua saptamani si as vrea sa stiu ce aparate se folosesc pentru ce grupa de muschi! Si mai e o problema :)) Cand merg la sala nu transpir, e problema cu mine sau nu trag destul?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2019
Dragsss întreabă:

In ultimul timp nu imi mai vine sa mananc foarte mult. Sunt destul de solid, merg zilnic la sala. Pur si simplu mananc foarte putin, nu mi- e foame si pot sa stau o zi intreaga cu doua supe. E...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
AlexiaAlexiaaaa1 întreabă:

Bună ziua. Îmi poate recomanda și mie vă rog, cineva, un testosteron bun? țin să menționez ca sunt femeie și doresc să îmi dezvolt masa musculară mult mai mult și mai rapid. Fără răspunsuri...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Titan123 întreabă:

Se salveaza buzaul de la retrogradare la fotbal?

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie
costimario întreabă:

Practic sport de performanță de vreo 2 ani jumate dar nu am observat mari schimbări in corpul meu, grăsimea de pe solduri scade greu in schimb pe coaste n- am pic de grăsime, pot spune ca am putina...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie
Tfucaresm7 întreabă:

Buna! I se intampla sau i s- a intamplat cuiva sa il ia ameteala atunci fix la sfarsitul mersului pe banda? In timp ce merg n- am nicio problema, insa cand sunt spre final si opresc aparatul chiar ma ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii