| Verdasco a întrebat:

Am facut o pauza de cateva luni in care nu am fost pe la sala de forta, iar la primul antrenamet am fortat cam mult si am facut o febra musculara ingrozitoare la maine ( mai ales in locul dintre antebrat si biceps ). Stie cineva vreun remediu?

1 răspuns:
| SerbanSnake a răspuns:

Pauza cel mai bun remediu, pentru cateva zile evita sa lucrezi bratele pana iti trece, fai alte grupe.