Pune o întrebare

Sport

în 20 Iunie 2019 | a întrebat:

Am facut o serie de exercitii 'de crestere' găsite pe net si acum ma doare putin coloana. E normal sau să mă opresc aici? Am aproape 17 ani, sunt fata si am 1.69, dar vreau sa ma mai înalţ macar 2 cm. Mentionez ca nu m-am mai inaltat de vreo 2 ani.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Iunie 2019 | a răspuns:

Nu exista exercitii de crestere dovedite, inaltimea cuiva este data de factori genetici...

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2019 | anonim_4396 a răspuns:

Cresterea in inaltime se opreste la fete pe la 14-15 ani.
Dar la 1, 69-fata esti inalta peste medie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2019 | a răspuns:

Dacă ești fată, în opinia mea este înălțimea absolut perfectă, nu e normal să te doară coloana, dacă nu te-ai înălțat deloc în ultimii 2 ani e puțin probabil să o mai faci vreodată, NU mai executa asemenea exerciții dacă îți provoacă durere. Având o experiență în acest domeniu, îți pot garanta că nu există așa-zisele exerciții pentru ''creșterea în înălțime'', ele te pot ajuta doar să îți reglezi puțin postura în caz că nu este una bună, în rest, nu poți fi mai înaltă decât predispoziția genetică.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Septembrie 2011
Spanac întreabă:

Am 12 ani ( am facut 12 ani luna trecuta ) 1.60 cm si 48 kg. As vrea sa ma inalt cat mai rapid :(( Fac voley de aproape 1 an dar nu m-am inaltat deloc. As vrea sa imi spuneti si mie ce sport sau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2021
anonimul0alaa întreabă:

Vreau raspunsuri de la cei care au facut exercitii pentru înaltare si s-au înaltat. In cat timp v-ati înaltat si cat?

23 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2016
Harraf întreabă:

Credeti ca pot aparea deformari pe coloana vertebrala, mai precis zona lombara, deasupra feselor - primele 2 vertebre. Vreau sa zic ca sunt iesite putin in afara. M am inaltat foarte mult in ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Septembrie 2016
Alexandruuu88 întreabă:

Am nevoie de ajutorul vostru. Vreau sa cresc in inaltime, am 18 ani si 1.69...Nu imi place ca sunt asa micut.Tin sa mentionez ca fac si judo(cred ca din cauza asta nu cresc)Am incercat cu arginina...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2014
alexfotbalpoli întreabă:

TPU http://blog.artsport.ro/exercitii- pentru- brate- flexiuni- cu- gantera- la- genunchi/ exercitiul asta cu gantere are vreo treaba cu coloana? Trebuie sa fac 14 ani si vreau sa stiu daca nu are vreo...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii