Pune o întrebare

Sport

în 14 Februarie 2015 | a întrebat:

Am facut ridicari pe varfuri si am dureri ingrozitore, nu pot sa merg ce sa fac?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Februarie 2015 | a răspuns:

Genoflexiuni, febra trece în aproximativ 2 zile deci nu îţi fă probleme

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 Februarie 2015 | a răspuns:

Trece in doua zile, dar nu iti mai antrena gamba, ca sa treaca mai repede

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Ce fel de dureri? febra musculara? sau cand te-au luat aceste dureri?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Februarie 2015
Mihai_Alex_1996_nQOM întreabă:

am 13 jumate si vreau sa mi modific dimensiuniile gambei,am facut ridicari pe varfuri dar nu prea am rezultate, ce sa fac?

1 răspuns
trimisă pe 7 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut.vreau sa imi antrenez gambele si am citit pe net ca e bine sa fac antrenamente intense si de scurta durata aprox 5 min pe sapt.si asa am facut... m- am antrenat cu 20 kg in plus si faceam cate ridicari...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2016
Jigokunokishi întreabă:

Daca fac genuflexiuni, mai multe serii a cate 20, 30 de repetari + ridicari pe varfuri si eventual fandari(toate cu greutatea corpului) e ok sa merg in aceeasi zi la alergat si sa bag vreo...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă pe 15 Noiembrie
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii