Pune o întrebare

Sport

în 5 Iunie 2022 | a întrebat:

Am facut un antrenament de o ora jumatate si nu am facut febra musculara. Nu trebuia să fac?

10 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Iunie 2022 | a răspuns:

Febra nu are nici o legatura daca antrenamentul a fost eficient sau nu, poti sa faci un antrenament bun si sa nu ai febra
Daca esti in surplus de exemplu(mananci mai mult cu 200-300kcal) sunt sanse mai mici mici sa faci febra, decat daca esti in deficit unde acolo sunt sanse mai mari.
Daca eventual faci o febra si e normala e ok, daca faci o febra si nu mai poti sa te misti vreo 3-4 zile, inseamna ca te-ai antrenat mai tare decat trebuia.

Răspunde

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 5 Iunie 2022 | a răspuns:

Daca ai facut azi, vei afla maine dimineata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2022 | a răspuns:

Daca faci regulat efort fizic, corpul nu mai face la fiecare serie de exercitii febra

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2022 | a răspuns:

Daca faci antrenamente, deci regulate, corpul tau nu mai face febră musculară de fiecare data. Iar de obicei febra musculara se simte a doua zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2022 | a răspuns:

Ori o sa faci febra urmatoarea zi, ori nu te-ai antrenat suficient de tare incat sa faci febra

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2022 | explică (pentru ZappyTv69):

Au trecut 2 zile

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2022 | anonim_4396 a răspuns:

Mâine vei resimți febra musculară.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2022 | a răspuns:

Dacă au trecut deja două zile înseamnă că antrenamentul nu a fost făcut cum trebuie. Intensitate prea mica. Dacă e un antrenament nou și nu ai febra înseamnă că nu l-ai făcut bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2022 | a răspuns (pentru Genevaaa):

Atunci uită de idee!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2022 | explică (pentru Kiran):

Multumesc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Noiembrie 2019
Yulian_Crystian_1995_Sjwv întreabă:

cand ma antrezez la sala am febra musculara, de la ce se manifesta? Inseamna ca am facut un antrenament corect? Multumesc,

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2014
r3flexe întreabă:

Care au fost cele mai funny momente pe care le- ati avut cand ati avut febra musculara? Al meu a fost cand am facut un antrenament intensiv si cand ma duceam spre autobuz aveam o febra musculara asa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2013
Com3 întreabă:

Hey, TPU, Cum as putea scapa de febra musculara? :), martii am fost la KickBoxing, si am facut febra musculara la abdomen si picoare, si astazi la ora 7, am iar antrenament la KickBoxing, si nu ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii