Pune o întrebare

Sport

în 2 Aprilie 2013 | a întrebat:

Am inceput sa mananc aprox. 100g nuci pe zi din placere, am citit ca la 100g au cam 15g de proteine, aceste 15 grame zilnice de proteine ma ajuta la sala de forta? sau nu semnificativ?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu semnificativ happy

in schimb din nuci te ajuta grasimile sanatoase si arginina

Răspunde

în 2 Aprilie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Am citit pe net ca nucile au coeficientul de proteine aprox 27 iar celelalte fructe in jur de 2-6, oricum eu mananc din placere si sunt foarte sanatoase fata de orice alte fructe. multumesc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru andrei47):

Cu placere

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 3 Aprilie 2013 | a răspuns:

Pai grame a zis si el. Citeste TU cu atentie intrebarea

"100g nuci pe zi din placere" 100g = 100 grame, g vine de la "grame"

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2013 | a răspuns:

Matematica mea nula? ce matematica am facut?

e vina mea ca esti un analfabet incapabil sa citeasca? Auzi, sute de nuci cand se vorbea de grame laughing

Sincer, esti idiot

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2013 | a răspuns:

E adevarat ca nucile sunt benefice : aduc energie, scad glicemia, regleaza tiroida etc.
Dar nu le manca asa in prostie!
Au si efecte negative mai ales la cantitati mari: duc la coagularea sangelui, marind protrombina.
Las-o mai moale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru FastAndFurious):

100 gr ti se pare o cantitate mare? happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 2 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu poti compara cu proteinele cumparate! cand am fost la sala am facut fara proteine si era cam greu dar cand am luat 200 de grame zici ca m-am simtit la maraton asa am avut o forta

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2013 | a răspuns:

Daca tie iti place bravo tie, dar cred ca ar trebui sa vorbesti cu antrenorul cu doctorul sau cu un nutritionist

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Septembrie 2013
Goldenboy97 întreabă:

Cate grame de proteine contine 100g nuci?

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2012
Adw întreabă:

Cate grame de proteine are 100g de ZER.

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2013
TMNT2013 întreabă:

Cam cate proteine au 10 nuci sau cate nuci trebuie sa ai ca sa fie 100g?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2014
DannyyDanutzz întreabă:

Ce sa mananc daca fac sala de forta? Alimente care contin proteine... stiu dar care-s alea?

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2011
cosmin986522 întreabă:

Am inceput sa merg iar la sala cam de 3 saptamani si vreau sa cresc in masa si forta.Am auzit ca imi trebuie 2 grame de proteine pe kg zilnic dar eu nu am timp sa mananc foarte mult. Am 2 intrebari: 1....? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, tpu.Statul în mâini afectează cresterea in inaltime? Am 15 ani și 1.77- 1.78 inaltime.Problema e ca mi se mai întâmplă să mai și cad, iar asta se datorează datorita ca îmi fac acel"spate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Doreanu1056 întreabă:

Buna ziua TPU, am o problema cu care ma confrunt de ceva zile. Vara trecuta am jucat la un club de la mine din oras, insa am decis sa ma las, iar acum vreau sa merg la un alt club din oras. Aici este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Ianuarie
1Q întreabă:

Buna ziua, ma poate ajuta cineva cu o invitatie pe 7Card, contra cost

0 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
connectedbylight întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa nu mai am spatele asa mare având in vedere ca fac sala de app un an si antrenez fiecare grupa doar o data pe sapt?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii