Pune o întrebare

Sport

în 30 Octombrie 2019 | a întrebat:

Am incheieturile mainilor foarte subtiri. Cateva exercitii pentru "ingrosarea acestora"? Daca a fost cineva in situatia asta si stie ca a dat rezultat?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 30 Octombrie 2019 | a răspuns:

Din cate stiu eu, incheieturile sunt un lucru care nu poate fi ingrosat in nici un fel dupa ce termini de crescut, ORICAT DE GRAS AI FI, raman aceleasi

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2019 | a răspuns:

Ce circumferinta ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2019 | explică (pentru BuLaNNNeL):

14 cm

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2019 | a răspuns (pentru oceanoflove):

Raport înălțime-greutate? Nu ai cum să modifici structura osoasa, daca te apuci de sport, cresti in masa musculara, se va mări și circumferinta. Ceva de genul aveam si eu, acum am 17cm, tot mi se par subtiri, am avut si o tentativă de a ma apuca de skandenberg, dar datorita prostiei, mi.am dat încheietura peste cap laughing ). Nu stiu daca are vreo legatura directa. Cel mai sigur e sa pui pe tine.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 30 Octombrie 2019 | a răspuns:

Alergare,Ciclism,Geloflexiuni,Flotari

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2019 | a răspuns (pentru costiceacristian200):

Alea ingroasa incheieturile, care sunt ceva GENETIC? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 31 Octombrie 2019 | a răspuns:

Singurele exerciții care te-ajuta să îți întărești și să îți dezvolți încheietura sunt:
1)Flotarile in pumni
2)loviturile in sacul de box

Nu o să ti le dezvolte orea mult dar totuși se va vedea diferența cât de cât

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2019 | a răspuns (pentru Termopile):

Flexii cu rolling thunder nu? Sunt exercitiul de baza pentru skandenberg.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 3 Ianuarie 2022
unsimplubaiat123 întreabă:

Salut, TPU! Am 18 ani si am degetele mainilor foarte subtiri (parerea mea). Mainile cam pana la ce varsta se dezvolta? Stiti cumva exercitii pentru ingrosarea lor?

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2012
LaFleurBelle întreabă:

Buna TPU. Am rubeola de cateva zile, si ma dor foarte tare incheieturile mainilor. Este ceva normal? :-s.

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2012
carelululu întreabă:

Salut cum pot face sa am incheieturile mainilor mai groase?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2012
misticals19 întreabă:

De cateva luni m-am apucat sa-mi lucrez corpul acasa, fac diferite exercitii am niste gantere, stau la curte si am bara pentru tractiuni. mai multe fac abdomene. etc. Mi-am imbunatatit fiecare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Mai 2012
Alexutsza întreabă:

Vreau sa ma ingras! Am aproape 13 ani, 1.60 si 40 de kg :| Nu vreau sa ma ingras neaparat in kg, dar am incheieturile mainilor si ale picioarelor foarte subtiri :| Ceva idei?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii