Lasa deocamdata steroizii si rezolva problema cu 40kg, cantaresti mai putin decat o gantera (fara exagerare).
Ceva nu e ok deloc. Mergi la medic. Lasa steroizii pentru cand o sa fii pregatit pentru ei.
Ai fost la vreun endocrinolog? Nu prea e normal sa ai 40 kg la 1, 65. Si eu aveam 62 la 1, 87, dar parca e mare diferenta. Chiar daca esti sigur ca nu ai nicio problema de sanatata to NU ti-as recomanda sa iei steroizi. Nu din prima. Du-te si tu la sala 1-2 ani, vezi cum reactionezi la antrenament, vad ca la teorie stai bine, de ce nu o pui in practica? In primele 6 luni poti pune 8-9 kg fara steroizi. Daca nu esti multumit de cat ai crescut in 1-2 ani, ai putea incerca. Dar nu din prima! Oricum vei pierde masa musculara acumulata si vei ramane la fel de schilod ca pana acum, iar daca vrei sa iei pe termen lung habar n-ai cate efecte adverse vei avea (si multe nu se vad la analizele simple).
Poti incepe ciclul, de la ce ai scris u mai sus o sa cresti garantat rapid in musculatura.
mai am cunostinte care au inceput la varste asemanatoare.
Dar ce sare in ochi este greutatea ta: Cum sa ai 40 de kg? wtf Ceva nu e ok,
Ai mai facut sala? Este mai indicat sa faci prima data sala normala cu proteine, ulterior sa treci la steroizi
Brehuescu_Horia_1977 întreabă: