Pune o întrebare

Sport

în 25 Noiembrie 2011 | a întrebat:

Am o bicicleta de fitness si nu stiu : Daca pedalez cam 15-20 minute pe zi se duce grasimea de pe burta sau tesutul adipos, sau doar se vor forma muschi la picioare? Daca da(grasimea), este mult mai eficienta banda de alergare sau nu cu mult. Funda. Multumesc anticipat

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Salut!
Ma bucur ca ti-ai propus sa slabesti! Uite aici un articol despre cardio http://proculturism.com/cardio/exercitii-aerobice-cardio/.
In primul rand nu poti sa slabesti dintr-un loc anume, poate doar sa ai o tendinta sa slabesti dintr-un loc dar altfel nu.
In al doilea rand vei face si muschi la picioare dar efectul principal va fi acela de topire a caloriilor adica a grasimii!
Succes!
http://proculturis.com/

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 25 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Hey!
Eu ti-as recomanda banda de alergat. E mai eficienta. Transpiri mult alergand, dar da rezultate.
Bicicleta de fitness mai mult te lucreaza la picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Noiembrie 2011
lockeduser întreabă:

Am o bicicleta de fitness si nu stiu : Daca pedalez cam 15-20 minute pe zi se duce grasimea de pe burta sau tesutul adipos, sau doar se vor forma muschi la picioare? Daca da(grasimea), este mult...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Septembrie 2020
GrapeFlorian întreabă:

Dau funde! Am 1, 85 si 92kg. Toata grasimea este centrata la stomac. Cum pot scapa cel mai repede de tesutul adipos? Nu sunt gras decat la burta, picioare subtiri, brate subtiri.

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2010
Calinush întreabă:

Am 15 ani, 184 cm, 80kg, am burta :)). Fac sala de 9 luni. Si cred ca nu am programul corect. Este bun acest program la sala? Luni : piept si triceps (bara/gantere) Marti: spate si biceps si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Iulie 2020
adrianpop96 întreabă:

Bună ziua, aș avea și eu o nelămurire ce credeți că ar fi mai eficient pentru antrenamentul cardio o bicicletă fitness sau o bandă de alergat? Aș avea oarecum disponibilitatea să alerg în aer...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2017
Gabriella_Anna_Cristinna_1999 întreabă:

Am făcut bicicleta la sala, vreau sa dau jos grăsimea de pe picioare, dar nu știu cum, cu greutate sau fără? Trebuie sa pedalez lejer sau nu babâ? Și dacă fac asta in cât timp văd rezultate?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii