Pune o întrebare

Sport

în 9 Iulie 2018 | a întrebat:

Am o intrebare cum sa am patratele in maxim 2 săptămâni dau steluță pentru un raspuns bun

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Iulie 2018 | a răspuns:

Daca esti slab ai putea sa ai. Antreneaza-ti abdomenul de 3-4 ori pe saptamana si cu siguranta vei avea rezultate. Daca esti plinut, nu ai cum sa ai in 2 saptamani. Trebuie sa slabesti mai intai.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 Iulie 2018 | a răspuns:

Cel mai rapid mod? Le desenezi! laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2018 | explică:

Eu nu sunt gras nu am grăsime multumesc primesti o steluță

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2018 | a răspuns (pentru Davidplck3):

Daca nu aveai grasime aveai patratelele perfect vizibile!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2018 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Poate are, dar nu sunt deloc dezvoltate. Poate nu are nici procentajul potrivit de grasime, dar daca le antreneaza, vor face hipertrofie (sau macar va face febra musculara) si se vor mari. Nu va avea cine stie ce, dar va fi o imbunatatire, mai ales cand se va incorda.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 6 Septembrie 2017
GVR02 întreabă:

Am o intrebare legata de intrebarile cu steluta (intrebarile cu raspuns unic) aflate in cartea cu grile de medicina de la oradea, si la examen vor fi marcate cu steluta acele intrebari?

1 răspuns
trimisă pe 13 Septembrie 2011
Skizzoo întreabă:

Hey... As avea si eu o intrebare :) Am abdomenu format(Cu patratele) dar am grasime peste si nu se vad... Cum scap de grasimea aia intr-un timp scurt? Sa zicem 2-3 saptamani?

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2012
anonim24011997 întreabă:

Daca fac cate 300 de abnomene si flotari pe zi cam in cate zile/saptamani imi apar patratele :D Dau funda la cel mai bun raspuns

2 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2014
anonim_4396 întreabă:

am o intrebare. cum pot face patratele daca sunt fata#

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2015
13november întreabă:

TPU :D! Stiti exercitii pentru a face patratele? Sunt fata si vreau sa fac un abdomen frumos intr- un timp destul de scurt (minim 6 saptamani, maxim 10 saptamani), nu cred ca se pot face patratele...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 20 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare pentru persoanele care fac sala, pana acum am avut preworkout de pe gymbean "Thor+ Vitargo" si il simteam la inceput foarte mult, dar acum nu prea il mai simt ca la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
Alibana întreabă:

Aș vrea să dau la armată sgp dar am niște pete albe pe piele(psoriazis parcă ) Mă afectează la proba medicală

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
DaciaRomania întreabă:

Mergeți la patinaj zilele astea? Aveți patinele voastre sau închiriați! Eu am așa ceva... https://frankfurt.apollo.olxcdn.com/v1/files/e02jii2b481t-RO/image; s=900x2000

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie
tamashutai întreabă:

Buna,la un club de liga 5. judetean. ce persoane pot sa anjagezi la club si ce acte necesita persoana respectiva,si cum pot angaja persoane, va multumesc

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii