Pune o întrebare

Sport

în 7 Mai 2020 | a întrebat:

Am o întrebare legată de sport. De ce de cate ori ma apuc de făcut exerciții a doua zi începe sa ma doară picioarele mainile și în jurul burții? Am descarcat o aplicatie de facut exerciții pentru slăbit și am pățit asta acum un an. Acum m-am apucat din nou de ieri iar azi am dureri. E legat de musculatura?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 7 Mai 2020 | a răspuns:

Faci încălzire? Dacă da, încearcă una cât mai complexa si mai de durata. Dacă nu, trebuie sa te apuci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2020 | a răspuns:

Febră musculară, dacă te forțezi stai la pat. Pune accent pe încălzire și ia-o ușor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2020 | a răspuns:

Pentru ca faci rar exercitii. Faci febra musculara. Fă zilnic si ai sa vezi ca nu vei mai avea dureri musculare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2020 | a răspuns:

E febră musculară, da laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Septembrie 2020
TricaMihai2000 întreabă:

o sa va zic o povestire si dupa o intrebare. Era anul trecut, in ultima sapt de scoala, m- am dus sa ajut cu decoratiunile. Dupa ce am aranjat clasa pentru a doua zi, am ramas cu colega mea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Ianuarie 2020
Elenageo2324 întreabă:

Buna, TPU! Am ai eu o mica intrebare legata de sport. M - am apucat sa fac sport cardio dar si exercitii pentru abdomen. Astazi, eu nu fac prea des sport doar fac treaba prin gospodarie.Cam atat. Cand...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Septembrie 2020
IONUTvalentin007 întreabă:

Am 23 ani, 1.82m, 68 kg și aș vrea să mă apuc de sală. Trebuie sa mentionez că nu prea am făcut sport la viața mea, mai deloc chiar. Am avut acum vreo 2 ani o tentativa de a incepe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2013
kikimaki întreabă:

Salutare, revin cu niste intrebari despre slabit care nu le- am gasit raspunsul nicaieri, poate ma puteti ajuta. Sa va explic situatia: Acum 1 an eram plinut, aveam 1.73 inaltime si 70 kg, intre...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Iulie 2018
anonim_4396 întreabă:

Eu nu sunt supraponderala, dar am grasime in zona burtii, picioarele mele sunt anormal de mari (grase) ca si mainile. Vreau sa mananc sanatos si sa fac exercitii (acasa). Imi puteti recomanda...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele? E un vis al meu. Trebuie sa fac abdomene multe în principal? De exemplu cam cate abdomene trebuie sa fac pe zi? Evident că trebuie umblat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E normal la ramat cu haltera sa se simta si umerii?

1 răspuns
trimisă pe 17 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

Exercițiile cu gantere și greutăți de acasă au adus rezultate la picioare, fesieri etc?

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
Bastiorosz întreabă:

Bună ziua, am 16 ani si 2 luni și fac sală de vreo 3 luni, si am ajuns sa am 31, 5 biceps, 33, 5 /34 cm antebraț, si incheietura mâinii 17 cm.am 58- 60 kg și 181, 5 cm oare sunt ok câtdecât?...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Cipi1212 întreabă:

Credeți că România a luat puține medalii la JO?

12 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii