Pune o întrebare

Sport

în 28 Mai 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Am o ruda care a facut culturism, era bine lucrat si am primit un sfat de la el care imi zicea ca tin regim degeaba pe la 17 ani ca nu se pune nimic pe burta si sa mananc orice poftesc ca nu se depunde si oricum as face faimoasele "patratele"
La regim ma refer ca am renuntat la : bauturi acidulate, prajeli, dulciuri.
Sincer, nu mai stiu ce sa cred

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Mai 2013 | a răspuns:

Ce a spus ruda ta depinde de genetic. poate la el asa functioneaza lucrurile dar la multi nu.
tu trebuie sa iti cunosti corpul, organismul. eu personal sunt genul care se ingrasa, slabeste repede. adica daca nu sunt atent la ce mananc timp de 1-2 saptamani deja observ ca m-am ingrasat ceva. dar pot da jos usor acel strat de grasime pe care l-am acumulat.

Răspunde

în 29 Mai 2013 | anonim_4396 explică (pentru FitMonkey):

Exact la fel si eu!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Mai 2013 | a răspuns:

Renunţatul la băuturi acidulate, prăjeli şi dulciuri nu e un regim. E un stil de viaţă.
Eu pur şi simplu nu beau băuturi acidulate, nu mânânc dulciuri, nu mânânc fast-food pentru că pur şi simplu nu îmi plac, nu pentru că ţin regim.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2013 | anonim_4396 explică (pentru kbxftw):

Cam greu sa nu-mi placa laughing
Am renuntat la ele pentru ca imi place mult sportul asta ( culturism ) plus ca merita.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Mai 2013 | a răspuns (pentru kbxftw):

Si vrei sa spui cand ti regim le poti consuma pe toate acestea nu? normal ca e regim cand nu consumi alimente care contin multe calorii

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Unii spun sa tii dieta altii nu ( pentru abdomen ). Cand ma refer sa tii dieta : renunti la sucuri, bere, dulciuri, prajeli astea. si altii spun ca dieta trebuie tinuta de persoanele de peste 30 de...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2015
LexieღLorraine întreabă:

Hey! Am nevoie de niste sfaturi.Imi doresc sa slabesc cam 10 kg pana pe 5 iulie.Am inceput de acum 3 saptamani, dar niciun rezultat deocamdata. :( Aveam 67 de kilograme si acum tot 67 am. Sa va spun cam...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2014
1Q întreabă:

Fac sala de 13 luni si a început sa se vadă masa musculară am luat si in greutate insa problema este ca am făcut burta si nu stiu cum sa o dau jos fac abdomene si alte Exercițiu pentru abdomen insa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2009
lily1970 întreabă:

Am mai trimis azi o intrebare dar nu m-ia mai aparut, oare de ce? Am 1, 66 inaltime; 80 kg; 39 ani. v-asi ruga frumos daca careva dintre voi stiti vreo reteta pentru a slabi foarte eficienta...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2014
nothingelsematters întreabă:

Hei! intentionez sa scap de putinul de celulita pe care il am pe picioare si fund.Nu se vede tare dar nu vreau sa se agraveze.am 21 si 52 kg.Nu intentionez sa slabesc, din contra ma straduiesc sa mai pun...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii