Pune o întrebare

Sport

în 16 Aprilie 2012 | a întrebat:

Am putina grasime pe picioare, vreau sa o inlocuiesc cu muschi, imi puteti spune cum pot sa ard grasimea?

12 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Aprilie 2012 | a răspuns:

Daca erai fata iti ziceam ca ai nevoie de un baiat dar pentru ca esti de-al meu te sfatuiesc sa faci un sport care iti solicita muschii membrelor inferioare: fotbal, baschet, innot, ciclism, alergare, poti sa sari coarda. sau sa faci sex toate astea sunt bune

Răspunde

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 16 Aprilie 2012 | a răspuns:

Cu rabdare si talent

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2012 | a răspuns:

Eu nu stiu cum, dar iti zic ceva:

Bea niste bauturi alcoolice foarte tari, si arzi toata grasimea happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2012 | explică (pentru Darcos):

Am 13 ani!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru HappyWoLF):

Ohoo ai timp din belsug sa slabesti si sa te definesti

Stai calm, e bine atunci, doar apuca-te serios de sport si acumuleaza performanta! happy bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru HappyWoLF):

Si mai bine! laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 16 Aprilie 2012 | a răspuns:

Daca faci jogging zilnic cam 30 de minute sau 1 ora. Ajuta foarte mult saritul corzii si daca ai face stepper ar fi nemaipomenit! Sper ca te-am ajutat. Bafta! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2012 | a răspuns:

Buna! Pai sari coarda cat de mult pti si alearga.http://www.youtube.com/watch?v=1syQHK3ycd4 Si aici ai niste exercitii foarte bune care te vor ajuta! Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2012 | a răspuns:

Fa multe genoflexiuni winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2012 | a răspuns:

Du-te la sauna

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2012 | a răspuns:

Da da da mai taie din ea da-o dreacului laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2012 | a răspuns:

Da da da mai taie din ea da-o dreacului laughing mergi cu bicicleta faci muschi la picioare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Decembrie 2014
piticu2100 întreabă:

Sall.Am o mica problema sunt baiat am 16 ani si am picioarele groase.Am facut rugby si din pacate in loc sa arda grasimea de pe picioare am pus muschi dar mai am si grasime. Vreau sa am picioarele mai ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2021
Sergiu3210 întreabă:

Salut, am 17 ani, 1, 73 si 60 kg, desi am doar 60kg mai am putina grasime pe corp, nici muschi nu am si nu stiu ce am de facut, sa incep sa pun muschi peste grasime sau sa slabesc mai intai grasimea...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2011
4Life întreabă:

Buna, am inca putina grasime pe picioare si as vrea sa o dau jos foarte repede si sa am muschi.Cum fac si ce trebuie sa fac pentru a avea muschi si sa o dau jos(grasimea)?! ce trebuie sa mananc si sa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2016
anonim_4396 întreabă:

Salut TPU bun am o problema cu corpul am 84 kg toata grasimea e pusa pe burta + picioare si nu am pic de muschi/grasime pe brate si din pacate nici cine stie ce forta, abia pot ridica 8kg. cine imi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2010
marianmuscle întreabă:

Ce sa fac ca sa scap de grasimea de pe PICIOARE ca am grasime multa si nu imi place

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Doreanu1056 întreabă:

Buna ziua TPU, am o problema cu care ma confrunt de ceva zile. Vara trecuta am jucat la un club de la mine din oras, insa am decis sa ma las, iar acum vreau sa merg la un alt club din oras. Aici este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
1Q întreabă:

Buna ziua, ma poate ajuta cineva cu o invitatie pe 7Card, contra cost

0 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
cr1stinaa întreabă:

Ce ar trebui sa fac ca sa nu mai am spatele asa mare având in vedere ca fac sala de app un an si antrenez fiecare grupa doar o data pe sapt?

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie
Delia65delia întreabă:

Bună! Ce as putea sa iau(pastile/shake- uri, etc) pentru a slăbi? Incerc să mă țin de dietă și sa fac sport dar nu am timp..Fiind la facultate toată ziua sunt pe fuga și iau repede un covrig ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii