Pune o întrebare

Sport

în 14 Decembrie 2019 | a întrebat:

Am șanse să slăbesc cu abdomene? Sau macar sa fiu in forma făcând mișcare și abdomenele să mă ajute la sanatate?(că bănuiesc că e tot mișcare)
Voi faceți?
Care ar trebui sa fac per zi? Am un aparat simplu de abdomene și mi-e cel mai ușor să fac asta după ce bicicleta mea cardio are probleme momentan.E considerat benefic pentru organism și mișcarea care consta din abdomene?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 15 Decembrie 2019 | a răspuns:

Nu prea slabesti doar din abdomene. Ajuta intr-un fel evident pentru ca e miscare dar cel mai bun lucru e sa alergi. Lasa bicicleta cardio, du te afara si alearga. Mult spor. Ca sa fie si mai eficient, schimba intensitatea alergarii. Alearga incet, consistent, dupa incearca sa alergi din ce in ce mai repede. Ideea e sa alergi ca sa slabesti, si super important e si alimentatia. Mananca mai sanatos si mai putine prostii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2023
anonim_4396 întreabă:

E buna mișcarea la bicicleta fitness acasă? Cate minute e recomandat pentru începători? Ma gândeam sa ma apuc și eu.Pot asculta muzica la casti wireless când fac la bicicleta ca să treacă timpul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Abdomenele ajuta la sănătate măcar puțin ca și mișcare?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Daca fac numai abdomene ca si miscare daca sunt plinut (mi- e mai usor sa fac abdomene) ce se intampla? Cate trebuie sa fac pentru a se considera miscare benefica pentru sanatate si sa ard macar un minim...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2019
AvalohAlyn întreabă:

Am ratacit undeva prin casa un aparat de abdomene luat din Lidl de genul http://offers.kd2.org/ro/ro/lidl/pnTH/ Nu l- am folosit deloc pana acum si ma gandeam sa incerc sa vad cum e. Intrebarea mea este...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Ianuarie
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele? E un vis al meu. Trebuie sa fac abdomene multe în principal? De exemplu cam cate abdomene trebuie sa fac pe zi? Evident că trebuie umblat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Ianuarie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E normal la ramat cu haltera sa se simta si umerii?

1 răspuns
trimisă pe 17 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

Exercițiile cu gantere și greutăți de acasă au adus rezultate la picioare, fesieri etc?

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
Bastiorosz întreabă:

Bună ziua, am 16 ani si 2 luni și fac sală de vreo 3 luni, si am ajuns sa am 31, 5 biceps, 33, 5 /34 cm antebraț, si incheietura mâinii 17 cm.am 58- 60 kg și 181, 5 cm oare sunt ok câtdecât?...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Cipi1212 întreabă:

Credeți că România a luat puține medalii la JO?

12 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii