Pune o întrebare

Sport

în 18 Martie 2011 | a întrebat:

am inceput sa merg la sala cam de o luna, si nu stiu din ce motiv, pieptul il am mult mai dezvoltat in stanga decat in dreaqta, cam cu 2 Cm. c sa fac?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Martie 2011 | a răspuns:

Si eu vizitez sala cam de 6 luni si in prima luna am observat acelasi lucu doar ca la bicepsi.Am facut exercitile incet si am observat ca o parte nu o incaord destul de bine. Iti recomand sa nu te grabesti si sa observi ce faci fals.Cu cat mai incet cu atat mai bine. Timp de doua luni am avut un antrenor personal si el mi-a recomandat sa fac exercitile mai incet pentru ca asa circula mai bine sangele prin muschi si evit ruperea de muschi. Funda pls

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Martie 2011 | a răspuns:

Faza asta o patesc toti, cu timpul se repara de la sine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2011 | a răspuns:

Ca sa fie egal toate seturile de exercitii trebuiesc facute in acelasi ritm, la fel de corect toate si cel mai important e sa fie acelasi numar de exercitii la fiecare segment lucrat

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2011 | a răspuns:

Pai raspunsul e simplu...nu faci exercitiile corect si antrenezi in exercitii doar partea stanga a pieptului si implicit acel muschi e mult mai dezvoltat. Ai mare grija la forma de executie a fiecarei serie si repetare in parte. Foarte multi fac genul acesta de greseli.Mai bine lucrezi cu greutati mai mici si corect decat cu greutati mari si sa ajungi sa patesti ce ai acum.
In rest numai bine si fi binecuvantat!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iunie 2011
crouch întreabă:

Am inceput sa fac sala de o luna, dar trapezul este mai mare in stanga decat in dreapta. Cum il pot face simetric? FUNDA!

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2014
PentruCaAutomobile întreabă:

Daca merg la sala o luna, iar apoi fac exercitii acasa 2 luni(n- am echipament dar voi face cat de serios voi putea); dupa perioada aceasta (cele 2 luni) corpul imi va fi mai dezvoltat decat dupa luna...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2023
AlexPavel16 întreabă:

Buna, am început sa ma duc la sala, am 2 luni și am observat ca am puțin mai dezvoltat partea dreapta a pieptului decât parte stanga cum așa putea corecta asta?

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2014
xKaNzYx întreabă:

am inceput sala de forta de aproximativ 4 zile si pieptul mi s- a umflat exagerat de mult, dar mai impoirtant este ca ce- l din dreapta este mult mi mare decat cel din stanga...ce pot face?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2016
MarianDeluise întreabă:

Salut, m- am apucat sa merg la sala de forta si dupa cateva luni am impresia ca sunt mai bine dezvoltat pe partea stanga (piept si brat, in special triceps) decat pe cealalta, e normal? Adica nu se ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii